最近、こらえ性が無くなって・・・

　抜けるような青い空、ひときわ冷たさが伝わってくる。

　気温は１月初めから少しずつ低下し、下旬から２月初めにかけてが１年で最も寒い時期だとか。当地も先週末から最低気温は２℃～－4℃、日中も９℃前後という寒い日が続いている。朝、目が覚めてもなかなかベッドから出られなくて、ラジオを聞きながらタイミングを探る。　

　高齢になると体温調節機能が低下しやすく、暑さや寒さが感じにくくなるという。昨夏は猛暑続きで大変だったというが、私はそれほどにも感じなかった。やはり体温調節機能が低下という説を認めざるを得ないのかなあ。
　だが今冬は寒さにこらえ性が無くなって、冷たい・寒いという言葉に大きく反応するようになった。面の皮は厚いけど洗顔は温水を使う。だが洗顔後にクリームを塗る手のひらが顔に触れると、背筋がヒヤッとする。ちょっとの冷たさにも我慢できなくなったか、情けない！
　わが家のキッチンは温水給湯器の置き場所から一番遠いので、水を出しっぱなしにして温水が出るまでに時間がかかる。出しっぱなしの水がもったいないし、じっと待つのもイライラするので、よほど油汚れがひどい以外は、めったに温水は使わなかった。　
　またリビングの暖房も、今冬はエアコンと電気ストーブをフルに使っている。１月～３月までは電気・ガス料金の補助があるから少しは助かるが、節電という言葉が頭の中からまったく消えてしまったようで、これから先が思いやられる。
　こんな寒さの中でも我慢しながら働いている人たち、また被災地では電気や水が満足に使えない人たちがたくさんいるというに…。暖かいところにいて文句タラタラ、恥ずかしさにもこらえ性がなくなったらおしまいだネ！

　話が変わるが、年末年始に１週間ほど、外廊下の徘徊と朝夕のストレッチと筋トレ、それにバイクマシンを漕ぐのも休止、ぐうたらな寝正月を過ごした。
　さて６日は仕事始め。気分は以前のような普通の生活に戻ったが、体の方はそう簡単には行かなかった。急にすべてのメニューをやったものだから、２日くらいすると体中が筋肉痛で、足も腕も動かすたびに悲鳴を上げた。１週間休んだせいで、回復に同じくらい日時を要した。ということは「年寄りの冷や水」、老体には無理は効かないということ。年の始まりにしみじみ痛感させられたのは、「何事もほどほどに」だった。