男の作る朝食 No1126 肉じゃが

自家製じゃがいもとたまねぎで肉じゃがを作りました。キューリも毎日収穫で消化に追われています。。

今日の朝食（Ｎｏ１１２６）
１．肉じゃが
　　牛肉、自家製（じゃがいも、たまねぎ）、人参、こんにゃく
２．キューリと春雨の和え物
　　キューリ（自家製）、春雨、ハム
　　添え物：自家製（トマト）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　なす（自家製）、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、キューイ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん