男の包丁クラブレシピでシーフードピラフを作りました。ついでにかぼちゃのきんぴらも作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５６４）
１．シーフードピラフ
冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ、ピーマン）、人参、バター
添え物：自家製（らっきょう）
２．かぼちゃとピーマンのきんぴら
自家製（ピーマン、白栗かぼちゃ）、さつま揚げ
３．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ）、カニカマ
４．味噌汁（味噌は自家製）
仙台麩、自家製（たまねぎ）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソシロップ）、ブルーベリージャム、バナナ
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん
男の包丁くらぶレシピでそぼろ丼を作りました。ついでにきんぴらごぼうも作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５６３）
１．そぼろ丼
豚ひき肉、たまご、生姜、自家製（インゲン）
２．きんぴらごぼう
ごぼう、人参、さつま揚げ、とうがらし
添え物：自家製（らっきょう）
３．味噌汁（味噌は自家製）
仙台麩、自家製（たまねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソシロップ）、ブルーベリージャム、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（昆布入り）
リンゴケーキとかぼちゃの和風ポタージュを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５６２）
１．りんごケーキ
りんご、ホットケーキミックス、たまご、牛乳、バター
２．かぼちゃの和風ポタージュ
自家製（白栗かぼちゃ、味噌）、牛乳、ごはん
３．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ、ポテトサラダ）、カニカマ、ソーセージ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソシロップ）、ブルーベリージャム
５．コーヒー（豆からひきます）
リンゴケーキ 
男の包丁クラブレシピでハンバーグステーキを作りました。キューリを収穫したのでポテトサラダも作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５６１）
１．ハンバーグステーキ
豚ひき肉、自家製（たまねぎ）、牛乳、卵、パン粉
添え物：自家製（らっきょう）
２．ポテトサラダ
自家製（じゃがいも、たまねぎ、キューリ）、りんご、ゆで卵、ナッツ
添え物：自家製（レタス）
３．ニラと舞茸の炒め汁
ニラ、舞茸、ベーコン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
男の包丁クラブレシピで稲荷ずしと、もやしのツナサラダを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１５６０）
１．いなりずし
油揚げ、ごはん
添え物：自家製（らっきょう、レタス、キューリ）、ソーセージ
２．もやしのツナサラダ
マグロツナ、もやし、人参
３．だし巻き卵
たまご
４．味噌汁（味噌は自家製）
油揚げ、自家製（たまねぎ）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、キューイ
６．コーヒー（豆からひきます）
いなりずし 
