久しぶりの体育館,昨年はこの頃25周を21分切るタイムで走っていました。今年はまだまだです。
4'29" 4'31" 4'34" 4'32" 4'33" (22'41") 4'38" 4'41" 4'52" 5'16" 5'02" (47'11" : 24'30")
35周で切れました。でも50周まで走れたからまずまず○でしょう!!
本日の走行距離12km
4'29" 4'31" 4'34" 4'32" 4'33" (22'41") 4'38" 4'41" 4'52" 5'16" 5'02" (47'11" : 24'30")
35周で切れました。でも50周まで走れたからまずまず○でしょう!!
本日の走行距離12km