アラフィフランナーだった者の練習日誌

人工股関節置換手術を受け、2024年3月からランニングを再開しています。少しずつ走れるようになる軌跡を残していきます。

体育館25周 1/27(木)

2011-01-28 | 日記
50周を23分+22分=45分くらいで走りたいと思いました。BUT 25周で切れました。25周23分だと速すぎるのかなぁ?気持ちの問題だとは思うけど・・・。
 4'36" 4'35" 4'36" 4'35" 4'41" (23'05")
はじめの5周が速すぎるのでしょうか?20周くらいすると飽きてきてしまいます。一人の練習だから限界が早いのかもしれません。克己!!
コメント
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