体育館25周(11/26) 75周(11/27)ｂｅｓｔ！！

土曜日は午前中子どもたちと６０分ほどの野外走を行いました。それで終わっても良いかなと思っていたのですが，夜，時間があったので体育館に行きました。無理にがんばらないで２５周という予定です。
　4'04" 4'06" 4'07" 4'09" 4'00" (20'27")
　とっても楽に走れました。このまま５０周できそうな気もしました。近いうちにこのペースで挑戦します。

日曜日，午後から体育館へ，７５周，２５周ごと２２分×３でできそうだったので，挑戦しました。
　２５周ごとのラップです
　22'02" 44'06"(22'04") 1.05'57"(21'51")
いとも簡単に目標達成，しかも今シーズンはおろか，昨シーズンのタイムをも３分以上更新したではありませんか！！
今頃絶好調です(^_^)