思い通り走れない週末 1/26(土) 1/27(日)

２６日(土)は５０周を４’２０”で通す予定でした。
4'22" 4'23" 4'18" 4'20" 4'20" (21'45")
　プラス１周で切れてしまいました。このペースは今のところきついようです。目標ができましたが，不本意でした。

２７日(日)は７５周ですが，５０周を２３分×２と，その後切れてもいいから１ＫＭ４’１５”くらいまで上げて見るという予定でした。
4'34" 4'29" 4'29" 4'32" 4'28" (22'34")
4'32" 4'28" 4'33" 4'34" 4'30" (45'14" : 22'40")
4'23" 5'23"

５８周でやっぱり切れてしまいました。ペースアップできたから７５点くらいのできです。

思うように走れなかった週末でした。

そう言えば，由利本荘クロカンの要項が届きました。３月２４日ですが，あいにく当日用事があるので参加できません。残念です。