2/7(日) 体育館75周

今日は７５周を，まず続けること，その中で，２５周ごと２４'３０"　２３’３０”　２２’３０”　合計，１時間１０分３０秒で走ることを目標としました。
　4'44" 4'44" 4'38" 4'43" 4'42" (23'33")
4'40" 4'42" 4'42" 4'45" 4'45" (47'09" : 23'36")
4'38" 4'43" 4'42" 4'34" 4'18" (1.10'07" : 22'58")
初めの２５周で，遅めに入っても４'４０"くらいで余裕があったので，そのまま通しました。トータルで予定よりは早かったものの，２５～５０周，５０～７５周で，それぞれ予定よりも多くかかってしまったので，ちょっと残念です。でも，続けることができたからいくらかは，◎でしょう。
来週は５０周，その次は７５周ＴＴを行います。