昨日と今日、家の屋根のペンキ塗りをしました
昨日は４時間くらい、今日は２時間くらいで終えることが出来ました
おかげで足と手がパンパン
でもそれを見越して今朝走ったからね
それは後ほど
右ビフォー、左アフター
昨日は４時間くらい、今日は２時間くらいで終えることが出来ました
おかげで足と手がパンパン
でもそれを見越して今朝走ったからね
それは後ほど
右ビフォー、左アフター
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- その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。
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