![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/f7/2f9267a5d73895d4acf732bc9aeb9991.jpg)
運動がそう得意ではない私ですが、毎週土曜日の午後は身体を動かしに出かけます。
特に体の変化はないですが、もう7~8年続けています。(変化がないのが効果なのかな…
)
運動した日の夜は、特にお腹が空きます
(咽喉が渇きます
)
そして支度が億劫になります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
でもステーキ肉を買ってあったので、野菜を切って渋々準備を![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/f7/75e8eee25aebe1acdaad201d40ef2965.jpg)
温泉たまごを落として、ポン酢でさっぱりサラダなどと一緒に♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/78/c788a7021e2f4a3022b622dd6dcf7884.jpg)
夫は米焼酎、私はウイスキーのソーダ割り(酎ハイとハイボールですね^^)
〆には早いけど、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/08/c29c4a38ad8487a65045d74513ec009b.jpg)
焼きうどん、スパイシーパラダイスソースでピリからソース味!
佐野で買ったこのソース、お気に入り…もうスグなくなりそう
ソース買いに、また栃木に行かなくちゃ^^
お酒でもジュースでも炭酸が抜けたら美味しくないですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/32/fa33e264a66b3283d349362e3ddd61a1.jpg)
ホントかな~と思いながら、ロハコで買ってみました!
炭酸ペットボトル用 炭酸ながもちキャップ ハンドル付(貝印)
セットはしてみたものの、500mlの炭酸水だったのですぐに飲んでしまい、
効果のほどは…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
特に体の変化はないですが、もう7~8年続けています。(変化がないのが効果なのかな…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
運動した日の夜は、特にお腹が空きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そして支度が億劫になります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
でもステーキ肉を買ってあったので、野菜を切って渋々準備を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/f7/75e8eee25aebe1acdaad201d40ef2965.jpg)
温泉たまごを落として、ポン酢でさっぱりサラダなどと一緒に♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/78/c788a7021e2f4a3022b622dd6dcf7884.jpg)
夫は米焼酎、私はウイスキーのソーダ割り(酎ハイとハイボールですね^^)
〆には早いけど、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/08/c29c4a38ad8487a65045d74513ec009b.jpg)
焼きうどん、スパイシーパラダイスソースでピリからソース味!
佐野で買ったこのソース、お気に入り…もうスグなくなりそう
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ソース買いに、また栃木に行かなくちゃ^^
お酒でもジュースでも炭酸が抜けたら美味しくないですよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/32/fa33e264a66b3283d349362e3ddd61a1.jpg)
ホントかな~と思いながら、ロハコで買ってみました!
炭酸ペットボトル用 炭酸ながもちキャップ ハンドル付(貝印)
セットはしてみたものの、500mlの炭酸水だったのですぐに飲んでしまい、
効果のほどは…
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