アボカド＆ポテトのわさびマヨともやしのお好み焼き！三連休は警報級の大雨‼

昨日の晩ご飯です

トマト＆アボカドのバジルソース、作り置きのかぼちゃとさつま芋のいとこ煮
じゃが芋・小松菜・玉ねぎ・小ネギと厚切りベーコンの具沢山中華スープ

片栗粉を使ったもやしのお好み焼き

手で細かくしたもやしに、片栗粉、玉子、和風だし、切りイカ(干しエビなど)、小ネギも加えて混ぜて焼いただけ♪
詳細は⇒もやしのヘルシーお好み焼きに載せてあります( ..)φ
小麦粉を使っていないので、お腹にズシッとこないので、私的にはグッド👍

レシピカードの整理で見つけた、
じゃが芋とアボカドのわさびマヨネーズを作ってみました

切ってみないとわからないアボカドがキレイだと嬉しいですね♪

カードは捨てましたが^^わさびがきいて美味しく簡単なので、また作りそうです♪

スタートに間に合わなかった三種の味のチキンは、グリルでじっくり焼きました🍗
珍しくモモ肉を使い、バジル、ケイジャンスパイス、オリゴ糖マスタード



私も少し食べましたが、身はふっくらでケイジャンスパイスがGoodでした
夫はオールフリー、私は微アルのビアリーで美味しくいただきました🍻

〆はパスタのようですが、

揖保の糸のひやむぎチャンプルー
久々食べ過ぎました👋😵


急に秋めいて涼しく過ごしやすくなったと思ったら、大雨や台風に見舞われている日本列島🗾

世間ではシルバーウィークの三連休だというのに、警報級の大雨に注意です



一枚上着が必要なくらい肌寒い朝を迎え小雨降る当地です☔

十分な雨対策をして風邪などひかないよう注意して安全に過ごしましょう❣