レンコンと鶏肉のアンチョビ炒め弁当 2010-01-20 | 弁当 ☆お品書き レンコンと鶏肉のアンチョビ炒め 卵焼き 油揚げとキャベツのゴマドレ和え ほうれん草と人参のごま和え 焼き塩鯖 ウィンナー ごま塩ごはん
休肝日の献立 2010-01-20 | 料理 昨夜は休肝日。 休肝日のメニューはいつも悩む・・。 ☆お品書き 炊き込みご飯(中華風) 豚肉 人参 椎茸 れんこん たけのこ ごま クリームシチュー ベーコン 白菜 椎茸 コーン ほうれん草 ホワイトソース ミックスチーズ サラダ サニーレタス ベビーリーフ 貝割れ トマト コーン ハム スモークサーモンのカルパッチョ 息子だけ(ビール付き)