去年の今頃

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ご丁寧にメールで送信してくれるサービスがある。

それによると、1年前は、
MGC

あの、設楽君が飛び出して失速したレースです。

あれから、1年経つのですね。
世の中はすっかり変わってしまいました。

MGCの日
朝ラン前には、仲間とスマホでラジオ体操していました。

テレビでMGCの応援して
午後は、東武動物公園まで電車で移動して
現地視察（プライベート）
その足で、北千住に移動して
かみさんとはしご酒。

懐かしいです。

さてさて明日のイベントが終われば
暦通りの4連休が待っています。
同じ人もそうではない人もいると思いますが、
今日も笑顔で健やかに！

ちなみに
昨日（水曜日）は、
4時に起床して、朝散歩
少し早めに出勤。
オフィスで簡単筋トレをしました。
これ、朝のルーティンにできるかな？