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市民ランナーの日々の出来事

珈琲ハンドドリップ1①コーヒーの粉を蒸らすところです。

2024年12月15日 22時08分41秒 | 日記
珈琲ハンドドリップ1①コーヒーの粉を蒸らすところです。
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ランニングを初めてかれこれ１０年以上。フルマラソンとウルトラマラソンが主戦場。年に二回ぐらいは短いのも走ります。ドライブと料理が趣味。料理は食べるほうですけど…。最近は作る方も多くなってきました。

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