計画的休養 と 加齢による変化実感する日々

月曜日は計画的休養日
土日にポイント練習をしたので（するので）
回復に充てる。
とはいっても仕事上で走る機会がある。
積極的休養でもある。（休養なのか疑問でもある）
この計画的休養も年齢とともに
最近確実に行っている習慣の一つ。

加齢による変化を実感
昨夜
「半沢直樹　最終回」
の録画を視聴。
何度も涙が出てきた。
白井大臣が決断する時
はなちゃんがお花をプレゼントするとき
半沢直樹の弁舌
涙腺が緩くなる場面が何度もあった。
こんなことで涙ぐむか？
と思いながらも感動していた。
最近多いんだよなぁ。
やっぱ年ですね。