大晦日の過ごし方

大晦日の朝
体調不良
体もいまいち
心もいまいち
練習休もうか？
とも思ったが
「０」か「１００」かではなく
「１０」でもいいからとにかくやってみよう！
と行きました。

2022年最後の朝練
メニューは
120分ペース走
ペースはキロ5分55秒

福祉村に少しだけ遅れて行くと
練習終わりのウララさんとすれ違いごあいさつ。

マウンテンハウスさんは
ハードな練習をされていました。

私はいつも通りの準備対応をして
1周ジョグで体を起こしにかかる。

「これなら走れるかも？」
と身体が目覚めてきたので
スタート。
3周（5.4キロ）ごとに給水。
キロ5分55秒をキープするのは初めからきつかった。
6周目の途中
大体60分ぐらいでリタイア。

寒い！
もともと体調不良。
こころ折れて歩きました。

まぁ、
60分ぐらい
キロ6分を切ってジョグしたと思えば。
「50点」ぐらいの出来と思って。

帰宅後は
入浴読書。
お昼ご飯は
トマト2個を使ったキノコとブロックベーコンのパスタ。
（最高においしかったけど、かみさんから美味しいの声は聞かれない）

片付け後、散歩に行こうかと思っていたが
体調管理のために
床暖昼寝。

14時ごろ
南越谷に移動。
娘のバイト終わりと合流して
年末年始のお買い物（IN　バリエ1階）
すごい人出で圧倒される。
ってか3人で移動するの大変。
途中で分散して買い物。

黒豆・かまぼこなどのお正月食品
野菜・お肉
美味しいビール・年越しのそば

買い物しているうちに混雑にも慣れてきたけれど
疲れた。

帰宅後は、
まとめてお料理をする
かみさんを
娘と私でバックアップ。

夕ご飯のいただきますは、
9時20分ごろですね。

年越しそばと天ぷら
美味しいビールで乾杯。

途中から逃走中を見ながら
最後の最後は、
炬燵で寝てました。

例年通りに
11時ごろには寝室で
「おやすみなさい」

今年も除夜の鐘をきくことはありませんでした。

今朝は
1時間以上寝坊
6時ごろに目が覚めました。

さて、
元旦
今日もなんとか