秋の夜長
夕食後の就寝までの長い長い時間をどう過ごすか？
それが問題だ（笑）
早々寝ると（笑）早々目が覚めてしまう、これも困りましたね!
仕方がないので、スクワット等して居ます。
それにも限界がありますね。
さてと
ラジオを聴いたりCDを掛けて好きな曲聴いたりしましょうかね〰️
リビングは占領されているので、2階へ逃げ出すしかないかな？
秋の夜 . . . 本文を読む
久々に参加したグランドゴルフで、ホールインワンが出ました。10月３日以来の快挙（爆笑）です。またまたオーバーですね（苦笑）(⌒▽⌒)アハハ!
もう毎日の生活に変化が無くて（笑）ホールインワンだけでも大切な事なのですっ！夫に報告して（笑）大騒ぎです。
何でもいいから喜ばしい出来事ですっ！最近の私は何をしても意気が上がらないダラッとした生活でしたからね。
夜も眠くなったから、眠気に襲われたからと . . . 本文を読む
百均でカレンダーを購入してきました。
「今日は何日だったかな？」（笑）と言う事も多くなりました。昔はカレンダーは購入しなくても良い程あちらこちらから頂いたものです。今は行動していないので全くそのチャンスには巡り合いません。こんなものなのですね。
昨日テレビで観ていて「運転免許の更新のことを考えました」
未だ大丈夫かな？と思ってはいますが、「年が明けたら更新のお知らせ」が届くと . . . 本文を読む
この先このブログをいつまで続けて行けるか？
考え始めております。中山美穂さんの突然の訃報をうけブログの続行を考え始めております。入浴中の事故も多いですね。
以前にお亡くなりになられた方も入浴中とのことでした。
楽しみに更新し続けて来たブログは出来れば命が続く限り長く続けたいのですが、自分の運命が何時途切れるのかを知る術はありません。
体力的に限界が来たら？脳が付いて行けなくなったら？などな . . . 本文を読む
久しぶりに本当に久しぶりですねぇ・・・・キナコが生きていたころは良く出かけたのですが、最近は一緒にお散歩に出ることはほゞなかったような気がします。
外は寒かったのですが、一日中家の中でソファーに座りっぱなしでは体にもよくありませんから・・・・・
夜寝る前になって「今日もまた寝るのか？」「寝るのも飽きたねぇ」（笑）等という言葉が出るほどの状況にありました。驚きました！笑っていられない事なのですが . . . 本文を読む
ご近所の事も暫く散歩にも出ていなかった事？でもないのですが？
同じ丁目の中だけでもぐるりと歩いてみました。驚く事ばかりです。
家の改装がこのところ目立って来ました。業者さんがタオルなど持ってご挨拶に見えたりなど続いています。
あらら…こちらもこちらも・・・・という感じですね。
お子様たちも巣立って家の中もいろいろと変えたくなるのでしょうね。
仮住まいまでして家の内装外装工事 . . . 本文を読む
G・ゴルフのお仲間と散策へ行って参りました。成田公園の紅葉も素晴らしかったです。
久しぶりの散策で12000歩という事でもう疲れて疲れて帰宅後に足が攣りました。塗り薬を塗って足湯で温めて何とか落ち着きました。久しぶりです。1万歩超えたのは久しぶりの事です。
歩いて居ないと弱っていますねぇ。本当に若い時と違ってブランクが長いとダメージが大きいという事ですね。どんどん衰えてしまいます。
何とかし . . . 本文を読む
とうとう今年も師走を迎えました。
大変良いお天気なので何かしなきゃと思います。
友人のブログで、お風呂のエプロンなども外してお掃除をしているという記事に触発されて私も遣りました・・あ・・残念映像がありません。
思ったより簡単に外れて取り付けも楽に戻せました。外すときは下に引く感じですかねぇ・・・
汽車窓のレースのカーテンも外すのが大変でしたが、外してフックはそのままつけたままでネットに入れ . . . 本文を読む
料理を撮影してから食べたほうが「美味しく感じる」と（笑）今池上さんの番組で遣っていました。
なるほどねぇ・・・・見る事感じることが大切なんですね。
味覚にも影響が出るなんて…人間は面白いですね。
今日はなんだか気持ちがすっきりしないので買い物ついでに美容室へ立ち寄りました。いつもの寺〇さんがいらっしゃったので即カットをしていただきました。気分がすっきりしました。
最近白髪の面 . . . 本文を読む
お天気が良いので、思い立って「花貫渓谷へ紅葉狩り」に出かけました。
数年前より連れ合いは考えて居たようです。使い慣れた道路地図帳に詳しい時間表や予定などが記入されているメモを見つけました（帰宅してから見つけました）
以前から考えて居たのでしょう。知らなかったです。
いつも何もしないでリビングにうつらうつらしたりボーっとして暮らしているように見えていました（苦笑）が、結構いろいろな事を考えて居 . . . 本文を読む
家の裏側の通りで共用部分の植え込みに棘が鋭い雑草が生えていてうっかり傍を通ったら手にチクリときました。長袖の手首の部分には小さな穴が開いてしまいました。
ご近所の知り合いでもあるので（バレエでご一緒したこともあります）「お断りして切らせてもらいましょうか？」と言いましたら高齢者の友人は「黙って居たほうが良い」「何もしないほうが良い」というのであります。どうしてでしょうかねえ？？
こんなに危険で . . . 本文を読む
ご近所のお年寄りをお誘いしてかねてからチラシにてお誘いが来ていた「地域のふれあい祭り」に行ってきました。
近くの中学校の校庭です。空が綺麗。
いろいろと器用な芸を披露して見ていてとても楽しかったです。
冥途の土産にと言ってもよいような三婆が連れ添って
行っておりましたから（爆笑）
友人がメイドの格好で現れました。
なんとなんとメイドは冥途（苦笑）でした。
いつもこの . . . 本文を読む
昨日は近くにと言っても車で４０分位です。アウトレットへ行ってきました。
孫にお財布をプレゼントしてみて自分もこの際買ってもらおうかな（笑）と考えまして夫を誘い出かけました。
ポシェットのようなミニバッグを買って貰いました。デザインが気に入って購入したのですが？使い勝手についてはダメです。実用向きではありません。スマホとお財布がやっと入る程度のバッグです。
このようなものを買ってみて実用向きじ . . . 本文を読む
10月21日から開始して居るスクワットは毎日20回を続けて居ます。続いて居ますが正しいかな？
体力が確実に付いて来て居ます。
余裕がある時は25回 疲れる時は20回で止めて居ます。
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