バイデンさんトランプさんのディベート観ていたのですが、翻訳の人が次々に訳してくれますが、なんとなく歯がゆいようで観るのを止めました。
今日は生憎の雨なのでマンネリ化した年寄りの愚痴でも書きましょうかね！
まだ80年しか生きて来ていないので（長く生きてきても）、達観出来ていないことだらけです。
幸いに大きな病気にも見舞われないで健康でここまで生きてこれましたからこの先の人生は楽しみたいと考えて . . . 本文を読む
balletのレッスンを止めてしまった結果。身体のあちらこちらに不具合があるような体がだるいようなことが続いておりました。
身体を休めているうちに体力は落ちてしまいました。これは年齢によるものかしらと思っておりましたが、どうやら家に籠ってあまり動かなかったことが原因ではないかと思います。
途中で気が付きましてG・ゴルフなども始めてみましたが気分転換にはなりますがあまり運動にはならないことがわか . . . 本文を読む
今日はいよいよバレエを始めました。初心者クラスの懐かしい人たちと顔を合わせてもうそれだけで元気が貰えました。
次の中級クラスが始まる前にはまたまた懐かしい人たちが次々と顕れて嬉しいこと嬉しい事これだけでも体に良いのでしょうね。大変楽しい気分になりました。
レッスンが始まると先ずはマットを敷いてストレッチからです。ストレッチは何とか付いて行けましたがバーレッスンが始まるとついつい昔やって居た形に . . . 本文を読む
地域包括センターによる「介護予防講座」を受講してまいりました。
地元のふれあいセンターで、家からの距離も近いので参加しました。家にいて暇で悶々としていては健康に良くないので出かけました。
連れ合いは何を思ったか、自転車の空気を入れたり自転車を出し入れするときのスロープを出したりかなりの作業なのですが何も頼んでいなかったのですが、遣ってくれましたぁ。
嬉しいですね。助かります！
会場では包括 . . . 本文を読む
今日は昨日の雨からうって変わって快晴で気温は今年最高の気温になる模様です。家の中は昨日迄の気温が影響しているのか？家そのものが冷えているようで正午すぎましたが今のところ室内は未だクーラーが要りません。
そろそろスイッチ入れようかなと考えて居ます。
先ずは2階が高温になるのでしょう。じわじわと階下へ熱が伝わってくるという事なのでしょう。
さて今日は何をして過ごしましょうか？まだまだ家の周りが塗 . . . 本文を読む
急にこんなことを思い出しました。
娘がまだ中学生だったときの事です。
四〇道市に住んでいました。駅からはバスで２５分ほども入ったところに住んでおりました。
娘は中学から私立の中学へ通っておりましたから、家からはバスで駅まで出なければ電車に乗れません。
休日に娘とある大型スーパーへ出かけた時に「お母さんあのおじさんが途中の〇ケ丘のバス停から乗って来てバスの中で痴漢してくる人だよ！」と指さした . . . 本文を読む
家の塗り替えが始まってから雨が多く困っています。家がビニールで巻き巻き状態で（笑）冬なら暖かいのでしょうけれど・・・・・
雨が多く作業は延び延びになっていますし、最近は人手不足なのでしょう？作業は一人か偶に二人が来ると言った状態です。
梅雨に入ってますます延期になって全くストレスが溜まります。
今日は車の1か月点検に私が行って参りました。いつも夫が行くのですが最近午前中が体調が悪く血圧が低い . . . 本文を読む
今日は午前中にG・ゴルフで2回まわって2回目にホールインワンが出ました。
午後から予定があるので帰宅しお昼ご飯に冷やし中華を作りとある委員会へ出席のために出かけました。
この会合では役員を遣らされております「私も80歳を迎えましてこの会のお役を下ろして頂きたい」と「80歳を乗り切ることが大変だったこと脳の働きも低下し回転も非常に悪くなり気の利いた言葉も出にくく成りもうお役御免にしていただき . . . 本文を読む
balletのレッスンを再開するためには先ずは車で通うのに駐車場が大丈夫か？という事も大切なことです。何とか駐車は出来るようでした。
昔初心者クラスに通っていたのは2022年７月ごろまでだったような記憶ですので約2年のブランクです。
何しろ80歳という年齢になりましたから再開するためには何事も控えめが好ましいです。先ずは今日は今までいた初心者クラスを見学させて頂きました。
前からご一緒にレッ . . . 本文を読む
気持ちが大切なことを身をもって実感致しました。
実はこのところ体の調子が良くなくて、何をしてもスッキリしなかったのです。
自分がしたいことを何か考えましょうと思い立ったのが「balletのレッスンを再開するという事」だったのです。
もう８０歳にもなっていますしもう諦めていましたが、最近の身体の調子は体を動かさなければ治らないのではないかという気がしていました。
「スポーツクラブへ会費を払っ . . . 本文を読む
今日も暑かったのですが一日曇り空が多くて昨日に比べてそんなに暑くなかったですね。
夫が呟きました。何を思ったのでしょうか？大きな病を抱えているからふっと将来のことなど考えたのでしょうね。
「俺が生きていれば年金額も多いし役に立っているよなぁ・・」
とのことです。
急なつぶやきに・・・驚いて「勿論最近は重いものも持ってもらえてるし、力仕事も遣って貰えるし」病気をする前よりは庭の仕事などあまり . . . 本文を読む
０：30ごろから目がさめてしまいました。どうしたものかとベッドに起き上がりまして胡坐をかいてみたりしましたがどうにも眠れません。
少し頭が痛いような感じです。階下に降りて血圧を測ってみました。
近ごろは就寝前に血圧を測って低い時はお薬は服用しないで寝るのですが、どうやらその後上がったようです。やはり夜に上がるタイプなのでしょうか？
今日は夜9時半ごろから110/69・105/67等低かったの . . . 本文を読む
今日も勝ちましたね。明日はアメリカとの対戦、毎日見応えがあって楽しいですね。
今日は集会所の清掃でした。鎌を持参して前庭のところの草抜きをしました。町内会のお当番が回ってきて、みんなで掃除に駆り出されていますが、高齢者は徐々に辛くなりますね。高齢者になって見て初めて感じました。
若い時は何でも出来たのですが、高年齢になると同じようにやって来たことも若い人（と言っても６０代７０代の方々のことです . . . 本文を読む
今年一番の猛暑とのことです。
午前中はクーラーも掛けないで過ごしましたが流石に午後からはクーラーを掛けました。
我が家は偏屈物が居るのでクーラーに関しても気を使います。
「クーラー掛けても良いですか？」と聞けば「なんでそんなこと聞くんだ！」と怒り出します。
でも‥そうなのですからなかなか大変なのです。
幸いにして午前中は昨夜の涼しい気温が家を冷やしてくれていたのでしょうね。比較的過ごし良 . . . 本文を読む
カナダとの戦いでしたが、負けてしまいました。残念！
5セット目まで頑張ったのに。選手層もあついと言っても連戦連戦だから選手も大変ですね。バレーボールはバスケとは違って狭いコートなので体力的には…等と考えて居ましたが、皆様の動きを見ていると半端ないですね。あのジャンプ力はどこから来るのでしょうか？
人間あんなに高くジャンプができるものなのでしょうか？
男子の場合でも驚きですね。ジ . . . 本文を読む
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