なんだかんだで、連れ合いは5月ごろから検査検査で振り回されてきましたが、結局は何も見つからないのですが、数値は色々な意味で下がってきています。高齢者になると徐々に下がってくるのでしょうか？
平均寿命もどんどん延びて2017年には男性が81.09歳・女性が87.26歳との事です。
連れ合いは平均寿命をクリアーしました。お目出とうございます。
2020年にはもっと伸びているのかもしれませんね。追 . . . 本文を読む
今日の初心者クラスのレッスンはいつもの様にストレッチの後、全員で踊る練習をしました。
バレエで言うとコール・ド・バレエ（群舞）のような雰囲気でした。
皆さんとても楽しそう！
日頃は「発表会なんて、とてもそんな度胸がないわ！」と言っている方々も、とても嬉しそうで、本音を垣間見たような気がしました。
皆様本心では「みんなと綺麗に踊ってみたい」というお気持ちを持っておられるようにお見受けいたしま . . . 本文を読む
実 は夫が起きてきたときに、キナコがウンチを決められた場所にしていなくて、急いでいた時に糞の処理をしたことが、よほど腹が立ったのでしょう！
誰に腹が立ったかと言いますと、それは他ならぬsazae3なのですぞ！
なんたって家にいる自分以外の存在はそれっきゃないのですから（笑）仕方がありません。甘んじて受けるしかございません。
何でも犬のしつけも（子供はもちろんですが）全ての責任はsazae3に . . . 本文を読む
台風や大雨による水害の被害について、自宅にいただけだと何も知らないで過ごしてしまいました。翌日のNHKのテレビで映像が流れたようですが、たまたま見て居なかったら何も知らないままだったという事です。
数日経過してから、その被害に驚いたという事、同じ市の中でもまったく気が付かないでいるという事もあるのでした。
本日配布の市からの広報を見てますます驚いています。
家から数キロ先がこ . . . 本文を読む
こんなことを考える暇な人もいたものです（笑）
令和1年11月11日11時11分・・とこれで1が9個並びましたね。今日は11月11日なのでこんなくだらないことを考えて、今日もどうでもよい記事を書いています。
きっかけはそれだけの事なんです！
一昨日11月9日土曜日は通っているC's Ballet Classの16回目の発表会でした。
sazae3は2009年の第9回から発表会 . . . 本文を読む
パソコンの不具合を何とかしたくて、いつもお願いしている方にお願いしようとメールを打ちましたが、自分でネットで調べて見ました。
タスクマネージャーをなんたらかんたら？出来るかどうかわかりませんがなんとなく開いていろいろな項目を開いてみました。
ゴミ箱に溜まりに溜まったごみを全て削除いたしました。
ななんと・・・・パソコンはサクサクと呆れるほど、文字入力も途中で打てなくなったり、一文字入れるのに . . . 本文を読む
いろいろ書きたいのだけれど、このところパソコンの調子が悪いことが続いています。
ネットで「パソコンの立ち上げに時間がかかりすぎる」とか入力して、対策をみてやってみようと思ったのですが、自信がありません。誰かにお願いしなきゃ解決できませ～ん。
情けないけど・・・・・・・ホームページもパソコン変えてから一度も更新していません。プロバイダーに電話しなきゃと思うのですが・・・・
これはタブレットから . . . 本文を読む
台風の影響で倒れていますが花はしっかりと咲いているシュウメイギクです。
毎日の食事が何より一番な事は誰でも理解していることではありますが、改めて感じています。長い年月食事管理をしてきても？どこかで偏った傾向が出ていたりしています。もう一度考え直してみようかと思っております。
その中でも、ビタミンをどのようにして摂取したら良いか？が大きな課題です。
たんぱく質はどうにか足りていると思います . . . 本文を読む
今になってビタミンB群が重要な役割をしてくれていることに改めて驚いています。
ビタミンの事もっと勉強しなければ、という心境です。
ビタミンB1、B2,B6,B12など今まで詳しく考えたことがありませんでしたが、いろいろと調べてみたら高齢者の身体には、特に重要な働きがあるようです。野菜や果物からは摂取できないビタミンもあるようです。
専門家ではないので、少しだけ齧った程度ではうかつな事は書きま . . . 本文を読む
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