パワフルスマイルちばフリーパス使って

パワフルスマイルちばフリーパス￥1800を使い、いすみ鉄道　「菜の花畑のムーミン列車」に乗り春を満喫してきました。     残念ながら桜はまだ蕾も固くもう数日でしょうか？ざんねん・・・・ これから仕事で出かけるので・・続きは又ね！   梅は咲いていましたが・・・・　   . . . 本文を読む

短歌・俳句

昨日は恒例の俳句と短歌と川柳の同好会に参加した。 短歌を詠むと言う事がなかなか出来なくって、悩む事も多くなっていた矢先、参加メンバーの一人が先生に質問をした。先生にというより同好会のメンバーへの質問でもあった。 「俳句と短歌が隔週に組まれていますが、俳句と短歌はまったく違ったもので、1カ月ごとに課題を送るのに苦労していますが・・皆さまは？」との質問であった。 実はｓａｚａｅ3もこの質問とまっ . . . 本文を読む

アラベスク・コントラターン・シュツニュー

アラベスク・コントラターン・ソッテ・アラベスク・コントラターン・ソッテ・・・シュツニューで2回まわって・・・・・左にバーランセ右にバーランセなんちゃって・・・ 6月の発表会に向けてレッスンにも気合が入ってきた。2曲覚えなければならない、そのどちらも振付はほぼ覚えた。 最初の発表会の時には振付を覚えるのにも、意味不明の絵をノートに書いてそれも精々足は5番でとか人間の形を書いてみたりそれはそれ . . . 本文を読む

健康管理センターでの料理講習会

昨日市の主催(健康管理センター）で行われた料理講習会にジィジと参加した。 一日に摂取したほうが良い野菜の量や、それぞれのメニューのカロリーと塩分について主に勉強したのです。   　　　 　　　 上の写真は、おやつとして考えられた100kcalに該当する量が並べられています。 小さめのプリン一つにキャラメルが１個付いて100kcalです。 どら焼きは1/3の量とキャラメル . . . 本文を読む

付録付き

「このところニョーボにおされぎみ」と感じたか？どうかは知らないが、このままいったら新しいスマホも使いこなせなくなるのではないかと危惧したのかどうかも分からないのだが、この４月から町内会の班長をしなければならないし、その後には町内の役員もなにかしら引き受けなくてはならない。パソコンも暫く触っていないために使い方も忘れかけているようだ。「ノートパソコンを買おうかな」といいだした。 いろいろ広告に目を . . . 本文を読む

素晴らしい接客

今日は生憎の雨模様だが、自家用車の１２カ月点検の予約を入れていた。昼過ぎに車を持って(走らせてですね）出かけた。sazae３の愛車ダイハツムーブはいつもこのダイハツ千葉販売株式会社のユーカリ店でお世話になっている。 車を所定の駐車の場所に停車した途端、向かいの建物から傘を２本持った男性がす～っと出て来た。んん・・もしかしてぇ・・・私を迎えに出てこられたのかな？・・・そっそうなのですっ！ 車から . . . 本文を読む

食事療法

近頃食事のメニューを考えることにかったるさが付き纏うようになって来た。 これでは拙い！・・・と思いつつ・・・アァ～疲れたぁ・・・ 何も考えずに、美味しいものをヒョイヒョイと考えて作れたらなぁ～・・なんて考えることもある。ヤバイ！ 中だるみかな？ 「これってぇ・・食べて良いの？」・・なんて聞かれると・・・うぅ～・・っ！・・・それってぇ・・・違うんじゃない？・・・・私に聞くなんてぇ・・・ 「 . . . 本文を読む

ゲートブリッジ撮影会

好い御天気が続いています。久しぶりの撮影会に参加し、ストレスの発散出来ました。 ゲートブリッジの写真を見てくださいませ。   ゲートブリッジへ行ってきました . . . 本文を読む

心を保つお稽古

３月8日朝日新聞夕刊のコラム「我が心の声を聞きとるべし」小池龍之介さん月読寺・正現寺住職と紹介されていた。 今日は何となくこの記事に惹きつけられた。 皆さま自分を無条件に受け止めてもらいたい承認欲求が強すぎる為に相手の話なんて聞きたくない、自分の話ばかり聞いてもらいたがっていると言うのだ。確かに最近そのような方が増えているような気がする。(自分自身も含め） 相手の方が年長者だと出来るだけ聞い . . . 本文を読む

生きているんだもの

４日のカレンダーがトイレに下がっている。「悩みはつきないな生きているんだもの」皆さんご存じの相田みつをさんのカレンダーです。 知り合いが、アルツハイマーらしい・・・とそこへ又新しい知らせが入った。知人が「パーキンソン病」の様だとの連絡なのだ。久々に大阪の姉から電話が掛って来た。説明すると、「皆さまずいぶんとハイカラな名前の病気に次々になるものだねえ・・・」 知らないと不安材料ばかりなので、パー . . . 本文を読む

マインドコントロールの悲劇

マインドコントロールでいまテレビでさかんに騒がれている中島知子さん。 否でもニュースでその恐怖を知らされているのであるが、マインドコントロールはどこにでもありうるような気がする。善意であろうが悪意であろうが、どちらにしてもマインドコントロールは掛ける気持ちがなくても知らずに掛けている場合が多いのではないかと思う。 家族間で、親が子に対して、マインドコントロールを掛けている事例はないのだろうか？ . . . 本文を読む

名勝鋸山・日本寺

久々にお天気が良く、先日の洲崎海岸からの富士山の眺望が忘れられなくて今一度写真を撮りたくなり出かけた。 生憎の曇り空でお昼前に富士山の頭がちらっと見えただけ。 先日時間がなくて寄れなかった鋸山・日本寺へと向かった。浜金谷からは車で５分程の近さである。車で行かれるのなら、無料の駐車場がある大仏広場に近い道路で行くのがお勧めです。日曜日を避けた方が良いかもです。昨日は土曜日でしたがカラカラで空いて . . . 本文を読む