旧年中は大変お世話になりました。新しい年もよろしくお願いいたします。
私にとっては新しい年に頑張るのは「ballet」ですね。少しでも体力を落とさないようにして、1年でも長くレッスンを続けることが出来るようにします。
血圧の管理が上手く行き始めています。この調子で食べ物と運動（お買い物や郵便局や銀行など出来るだけ車を使わない）をしっかりとして健康的な生活を心がけます。
皆様にとっても幸多き年 . . . 本文を読む
悩みぬいて決断した。その代わり毎日慎重にしかし大胆にストレスのない自律神経を安定するべく細心の注意を払って開始しました。
何冊もの本を読んでこれだ！と・・・・・
今夜にもキャンセルするかもしれませんが、兎に角やってみます。どなた様もいい加減な気持ちでは始めないでくださいませ。
気候的には初夏の暖かい時期がチャンスあるかもです。
なになに・・・手首で測る血圧計を購入しました。一番お値段が高い . . . 本文を読む
新聞広告を見まして週刊現代12月28日・1月4日号買ってきました。
珍しく夫が新聞広告を見て、珍しく興味を持ちまして買ってきてくれました。
週刊誌を侮っておりました。いつも広告を見て買いに走っても、内容がうすっぺらでがっかりすることが多かったのですが、今回は驚き桃の木山椒の木・・です（笑）。
病気は治っても「歩けなくなる」「食べられなくなる」薬 とか・・表紙の文字に気持ちが惹きつけられました . . . 本文を読む
子供も別に暮らすようになって、夫婦は近年クリスマスだからとケーキを購入することも無くなりました。
小さいのを1個買ったとしても、健康面からいっても甘いものの摂り過ぎになりますから、なおさら積極的にはなれません。
今日は小さなケーキを二つ購入してまいりました。
何年か前までは、クリスマスの時期にはイルミネーションを煌めかせて、存分に楽しんだものです。今でもその頃を思い出しては、思いがけない人か . . . 本文を読む
パソコンを新しくする度に、ホームページを繋ぎ直しをしなければならない。
もう何年も忙しさにかまけて繋いでいない、この辺で自分の頭もこれ以上劣化しないうちにもう一度繋いで整理したいものである。
何年間も放置していたので、自分のホルダーが何処へしまっていたかすら？見つけることが出来ないのだ。もともとホームページのビルダーの使い方を教えてくださった師匠に来ていただいたが、自分の繋いでいるサーバーへの . . . 本文を読む
東京駅まで出かけることも今後はぐっと減ることと思います。
今迄は妹の見舞いに行くために多い時は月に2.~3回通ったこともあります。
姉の見舞いにはなんせ大阪ですから、費用も半端ない状態で、行けるときに行っておりました。当たり前よネ・・行けない時には行けませんから・・当たり前のことですが・・・
いろいろと仕事の合間を縫って見まいに行くという事は大変でしたが、少しでも喜んでくれる顔が見たくて、よ . . . 本文を読む
いよいよ今後の人生も・・そろそろかな？・・断捨離を・・とかこのところの病院通いなどで、人生を深くみつめるようになり考えが変わりました。
昨年ごろはもうそろそろ賀状も終わりにしようかなと云う考えが過ることもありましたが、近頃考えが変わりました。といっても素晴らしい賀状を用意しているという事ではありません。
まだ作成していませんが、今日は夫にwordの使い方など説明しながら少しだけ動きました。
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このところ気が滅入ってしまう事ばかりですが、姉のしのぶ会を関東で開きたいという事で、従妹たちが集まりました。
子供の頃短期間でも一緒の家に住んだことが在ったり、先祖の法事の際に親に連れられて出会っていたり、亡くなった姉の誘いで、イギリスでのチェルシーフラワーショーを見学しながら海外旅行へ誘って貰ったり、従妹と言っても母方の親戚父方の親戚とバラエティに富んでおりますが、何かのきっかけで出会っていて . . . 本文を読む
このところお世話になった大変お優しい写真の先生がお亡くなりになられました。そのショックから立ち直れないまま、連れ合いの健康面でも、次次に心配材料が出て来て、滅入ってしまいます。
そうこうしているうちに、ブログの友人の奥様が脳梗塞で闘病生活を余儀なくされておられるとの事、そこへもう一人のブログのお友達の奥様がすい臓がんのためにお亡くなりになられたとの事、自分自身も脳梗塞を体験し、このところの急激な . . . 本文を読む
今日も振り替えでレッスンを受けました。
いつもの様なレベルが高い人達に加えて、海外へバレエの武者修行に出ておられるこのバレエクラスで育った主役級のバレリーナーも参加されて、それはもうレベルの高いLessonとなりました。
これは何処まで付いて行けるのか？バーレッスンから今まで練習したことも無いメニューが入りまして、必死で後を追いかけましたが、やはり一朝一夕にはできるものではありません。
レベ . . . 本文を読む
少しでも歩きましょうとどうしても買わなければならない買い物は無かったのですが、歩数を稼ぎたいがために、買い物に出かけました。
キナコとお買い物へ出たらよかったのですが、キナコは初めて体調を崩しまして、この寒さが原因でしょうか？膀胱炎になってしまいました。病院でお薬を頂いて飲み始めたら即症状は治まりましたが、お散歩は少し控えております。
キナコは11月で7歳になりました。少しでも長生きしてほしい . . . 本文を読む
紅葉狩りに行って紅葉の写真がないのはどうなのかな？とリサイズが出来ましたので、掲載いたします。
アルバムに入れてみました。
何とカワセミにも出会いましたが、私のカメラでは望遠レンズがありませんので、無理、大勢が集まって三脚を構えておられました。
撮影した方のカメラの中を覗いてみました。これはどうなんでしょう？
撮りなれておられるので流石に凄いです。カワセミの鋭い視線 . . . 本文を読む
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