久々に ラジオ体操

毎日お暇な状態です。暇をどうしようかと‥・・・考えても精々浮かぶのは昼寝ぐらいなものです。これではますます身体が動かなくなりそうで、ただでさえ物忘れが日に日に酷くなるような気がしてきます。 不安に思いまして久々にラジオ体操を遣ってみました。やはり体は固くなっています。 続けることは大変ですね！いつの間にか遣らない日々になっておりました。 第一と第二を遣り終えたら結構疲れます。はぁはぁ息が弾み . . . 本文を読む