昨夜来からの雨も止んで朝のうちは曇っていたが、大変穏やかな好いお天気になった。親友もゴルフで早朝から出かけているので、さてと何をしましょう！念願の自分の時間が持てたのだ。先ず洗濯(テレビで今日は洗濯日和ですと言っているのに洗濯をしないのは損した気分になるので少ない量だが）物を干し簡単な掃除を済ませ考えた事は、髪の毛も伸びてきたことだし気分が好いと髪の毛もすっきりしたくなるというものだ、とベイ○アの中にある美容室に行った。
何時も指名している中○さんにカットをしていただきながら鏡越しに後ろの方に白いものが後光のように光っているではないかアハハ。。。日頃前髪の生え際の白髪が目立つところだけを自分でチョコチョコと染めていたが、目が後ろに無いのを良い事に、束ねて隠したりピンで留めたりとそれでも間に合わない時は帽子を被るという手があって、何時も後回しになっていた、あらまあ大変な事になっています。今日は染めていただく事にした。osome染める？？あまり関係ないか？？
これで後姿にも自信がもてます。羽を伸ばす絶好のチャンスは毛染めに終わりましたぁ～。。。
写真は紫色のパンジーに続きとうとう黄色のビオラの花びらまで食べつくされている状態のデッキの鉢植です。犯人は誰だろう？
何時も指名している中○さんにカットをしていただきながら鏡越しに後ろの方に白いものが後光のように光っているではないかアハハ。。。日頃前髪の生え際の白髪が目立つところだけを自分でチョコチョコと染めていたが、目が後ろに無いのを良い事に、束ねて隠したりピンで留めたりとそれでも間に合わない時は帽子を被るという手があって、何時も後回しになっていた、あらまあ大変な事になっています。今日は染めていただく事にした。osome染める？？あまり関係ないか？？
これで後姿にも自信がもてます。羽を伸ばす絶好のチャンスは毛染めに終わりましたぁ～。。。
写真は紫色のパンジーに続きとうとう黄色のビオラの花びらまで食べつくされている状態のデッキの鉢植です。犯人は誰だろう？
トータル
！最近の天池真理さんではないと信じます(苦笑）。鍛えていないのであれば～？？？アァ～面白かったぁ～。。。
何時の日にか「勝手に有名人もどき」の同窓会でも出来たら面白いですね。それまで楽しみに「引き締めましょう肉体を！」
楽しく読ませてもらいました(T▽T)アハハ!
そこで私は・・・？？？と、何処も鍛えてませんので天地真理かなぁ～(〃^∇^)o彡☆アハハ・・
柔軟性はkazuさんには適わないです。なんたってぇ、踵を持って足を１８０度上げるんですからね。いつかはあのポーズをしたいわ！グイット
次にお会いするのが楽しみになってきたわ！（これって意地悪ばあさん？かしら？）アハハ
四街道ですか、ちょっと遠いかなと思います。
まあ、それより片付けなければならない問題がいろいろありまして、運動の方は、もうちょっと先にしようかと思っています。そのかわり、家でイナバウワーとスパイラルシークエンスを中心に柔軟運動を続けたいと思っています。しばらくは“前転”封印です。
osomeちゃんは「めざせ由美かおる」ね。私は「めざせ荒川静香！」
エアロビはもう１０年以上前から１時間半（エアロビ風ストレッチ体操ですが）続けています。継続は確かに力成りです。目指せ！「由美かおる」目標は高く設定しています。
老後でも何歳でも筋トレの効果は実証されています。よろしかったら、金曜日が空いているのであるなら、四街道の会場まで付き合いませんか？ここの所人数が減って待たずに入れます。費用はめちゃくちゃ安いです。以前は何年も待ちました。
エアロビとバレエは別？
私も体を動かそうと、森光子を真似て、前転をしたら
めまいと吐き気がしました。トホホ・・・。
kazuさんお忙しいですね。でも動ける幸せですね。
片道３時間でも日帰りの方が疲れない場合もありますよね。私も町田まで行くとやはり３時間かかります。
私も今日は３本立てです。午前はエアロビお昼は新年会午後はベビー・シッターです。では後ほどお会いしましょう。