キナコとお散歩をするようになってから、始めた頃は近くの公園の５５段の階段をキナコに引っ張られないようにして軽く登ろうとすると、途中で息切れがしていました。
しばらく散歩を続けるようになって今日気が付いたのですが、息切れしませんね。続けると言う事は素晴らしいとは誰もが認めますが・・・しみじみ実感しています。いつの間にか体力は増強されているようです。嬉しいな！
最近市民ハイキングにもまったく参加しなくなってしまい、長距離を歩く事にも自信を失いかけていましたが・・・これで大丈夫かもです。
犬の散歩ってバカになりません。塵も積もれば・・・ということでしょう！
今日は一日曇りなので室内で撮影を楽しんでいます。
お気に入りのシューズが二足ですが、一つは右足に豆が出来ます。布製なので内側に折り曲げている部分が当るのでしょうか・・・早く慣らしたいのですが・・・・慣れる頃にはぼろぼろになってしまうかもねぇ・・・・
右足を前に出した写真と左足を前に少しずらした写真と見比べてください。奥側のシューズの踵の下は上げ底にして見ました。手前が前でなければならないと言う事でもなく並べ方なんてどうでもよいのですね。比べてどちらが良いか？迷っています。
トータル
歩くことは人間等の動物の健康維持の基本だと思っています!!
傍の利根川土手上の一角に町の施設として長さ１０ｍ程で出入り口が一箇所なので往復することになる足裏つぼマッサージ兼用で何種類もの凹凸があり周囲に手摺のついた『ゆっくりウオーキング路』ができ各足裏つぼの効能看板も設置してあり沢山の方が利用されています!!
・・・が然し、自分は余りにも足裏が痛くて靴なしでは利用できず（違反!!）に情けなく思っています!!
先日は遊びに来た３歳の孫と一緒に行きましたが孫は苦もなく往復するのですが、自分の足裏は特異（過体重!!??!!）なのかも知れませんが足裏つぼの効能については納得することも多いので残念です!!
奥側の靴を少し前に出すことによってシューズが歩きだしたそうな雰囲気が出るってことが分かりました、ありがとうございます。
足裏は大切ですね、今からでも遅くないと思います、鍛えてくださいませ。体重の管理については関与いたしませんが・・・・(苦笑）。。。