トンベ・パ・ド・ブーレ・グリッサード

今日から週2回にしました。代表の先生によるレッスンです。

新しくクラスが増えたのですが一応初心者クラスという説明ですが、指導者が違うとやはり内容は違いました。

一緒にレッスンする人のレベルも影響するという事も有ります。付いて行くのがやっとでした。

トンベ・パ・ド・ブーレを一つ一つ動きを確認しながら行いましたが、ゆっくり移動するというのも体幹がしっかりとしていないと体重移動の度にしっかりと止まれなくて大変でした。

細かく噛み砕くと分かり易いと思っておりましたが、単純ではありません、大変なのです。リズムが遅かったら遅いだけしっかりとしなければ・・・・

あぁ・・何をやっても大変です。頭では理解していても身体が付いて行けないのです。

その後エシャッペ・エシャッペ・シャンジュマン・シャンジュマンで足を替え今度は左5番からエシャッペ・エシャッペ・シャンジュマン・シャンジュマン・・・・ふぅ・・・疲れます。やはりsazae3にはこのクラスは無理かな？・・・

エシャッペもシャンジュマンも疲れます。

休み休みにしないと心臓がバクバクです。

エシャッペの時は両足は同じ幅に広げて（あたり前の事ですが、どちらか弱いほうの足は幅が狭かったりします。

手もエシャッペの度に手を開いてしまったりぃ・・・・めちゃくちゃです。手もしっかりと固定してびくともしなかったら綺麗ですよね。あぁ・・難しいです。