各地で集中豪雨やその被害が出ているというが、
こちらでは今日も降りそうで降らない、陽ざしもなくしのぎやすい1日
夕方も早めの散歩に行けました。
三つの橋と公園周回コースで約4000歩、涼しいとはいえ汗だくになる。
これでも発作が起こらないので自信を持ってもいいようだ。
帰り道、いつもの水遊び川原へ寄ります。
水量豊富で、堰の近くではマイナスイオンも多いのかな・・・
この合歓の木は年毎に大きくなって満開の花を咲かせています。
さて今夜も忘れず夕食のことを
残りのカボチャとナスを煮込みました(奥)
シラスの賞味期限は今日まで、食べきっておかなくちゃ。納豆にもポテトサラダにも