梅雨が明けたからではないが、暑さが続く。
とりわけ厚い毛皮を脱ぐことが出来ないラヴは大変だろう。バテ気味・・
幸い敷地の中では一番風通しの良い場所なので、私も時々涼みに出る。
隣りの庭に放しているコッコもいつの間にか塀を越えて遊びに来ている。
耳をつついているようだが、ラヴも怒るでもなくのんびりしたものです。
暑い昼間はほとんどエアコンを効かせた室内でやり過ごしているのですが、何にもしないので頭がぼーっとしてきます。
和紙を撚って編んだ草履を愛用しているが履き心地が良いです。
昼食のソーメンに煮浸し
夕食は頂き物のサラミ、サーモン燻、などビールには最高のあて
今日
中国四国地方は梅雨明けしたとのこと
ほぼ平年並み、昨年よりは12日遅いとか
煙突山の上の雲も夏空になった。
夕方、散歩の足で氏神さんの夏越祭にお参りしてきた。
萱で作られた輪を抜けると難が洗われ、事前に各戸に配られていた人形(ヒトガタ)の描かれた紙片で体の悪い所を摩り、納めてくることで家内安全健やかが保証されるのです。
このお呪いはなかなか旨い方法? で、初詣並みのお参りの人出があります。
本殿を一回りしながら全部で4ヶ所の小さな社にお賽銭を投げいれ、なにやかや、と言っても健康だけですが、願い事をしてくるのです。
「無事に夏を乗り越せますように・・・・」
境内から夕日がきれいに見えました。
今日から給食は三連休になります。
煮浸しは以前に2,3度作ったことがあるからおてのもの。
南瓜、ナス、ピーマン、オクラ、しし唐、茗荷などを素揚げし、油切りして麺つゆに浸けおく。
サラダ油もたまにこうして使わなければ期限切れになっていたりするね。
麺つゆはストレートを一瓶全量使った。
冷蔵庫で冷やしておけば3日ほど持つから、ソーメンの添えにも使えます。
近日中にやっておくべきことをA4の用紙に大書してある。
・桜消毒 済(7/16,17)
・Fit 安全点検(おまかせチャオ) 済(7/18)
・お中元もどき 7件 済(7/19)
・ノートパソコンウイルスバスター延長3年 済(7/19)
・大型ごみ 電子レンジなど 未
・庭草取り 未
・その他もろもろ 未
家の近くで便利だったHONDAディーラーが、かなり遠くへ移転になり不便になった。
今回初めて行った新営業所はさすがに広くて眩しいほど新鮮、だが以前の小じんまり店舗に親しみがあった。
30年来の付き合いで、顔ぶれも変わってきたこともある。来春が3年車検
車歴: アコード ビガー ビガー プレリュード セイバー オデッセイ フィット
家族構成で車種が変遷してきたことが偲ばれますね。
プレリュードは夫婦二人になった時、オデッセイは孫たちも同乗出来るようにと。
テレビの病気や健康番組はよく観ます。
「チョイス」は、ほっしゃんのトークが少しくどくて敬遠気味ですが、
「団塊スタイル」は国井アナと風吹ジュンの物腰柔らかなトークに好感が持てます。
今日も昼前の時間にその再放送を見たのですが、
今回のテーマは「転倒予防」、、なるほどこれはとても参考になりました。
日本転倒予防学会などと言う学会まであるのですね。その先生の解説
体力下り坂になる50歳代からが転倒予兆が始まるそうだ。
転倒とは「滑る、躓く、落ちる」
原因は、老化 運動不足、病気(めまいなど)
50代は、頭は青春、体は老化の始まり年代ということだそうだ。
ポイントは、「歩く」「またぐ」「上って降りる」
「歩く」の目安は健脚度: 10mを全速歩行に 男なら6,2秒以下
「またぐ」最大一歩幅 男なら1m以上
「上がって下りる」 40cm踏み台を難なく上り下りできる(バスの乗車ステップ)
転びやすい歩き方している人は見ればわかる。
・腰が曲って膝折れ歩きの人
・歩幅狭く腰が反っている人
・すり足チョコチョコ歩きの人
老化で歩行速度が遅くなってくる人は寝たきりになりやすい、とも
転びやすい場所 キーワード 「ぬ・か・づけ」
①濡れている ②階段 ③片づけ
確かに思い当る。風呂場で滑ったことも階段を滑り落ちたこともある。
私が気を付けたいところ
河原の石の上 飛び石で渡っていて水の中に転んだ。
最近は少なくなったが、ラヴに引き倒されたことも度々ある、
階段はスリッパを履かず素足で上り下りすること。
老後に大腿骨骨折すると寝たきりになる。頭を打つと慢性硬膜下血腫になることも・・
工夫:バリアフリーはいいが、能力低下につながることにもなる。
運動 長続き、継続が大切だがくれぐれも脱水予防を
履物 屋内では裸足や鼻緒ものがいい、私は今年も紙草鞋を履
いている。
私のようなホルモン治療を続けていると骨粗鬆症気味になるのだが、
二年ほど前にCTによる精密測定した骨密度は幸いにも正常だった。
なんどかけっこう酷い転倒を経験してきたが、無事で来られた。
今まで以上に気をつけよう。
マレーシア航空といえば・・・記憶に新しいあの行方不明機もたしか??
ガザ地区といい、、世界は混とんとしていますね。
もう未来の世界は見たくない・・・・見られないけどね。
梅雨明けまじかの空
個人情報名簿が業界にとっては宝の山らしい。
昔は住民基本台帳の閲覧が出来ていて、名簿業者はこれを書き写すなどして個人情報を集めていたそうだ。個人情報保護法によりこれは出来なくなった。
ベネッセは各種の子供向けアンケートで景品を出すなど積み上げて個人情報を集積してきたそうだ。中には買い取った名簿からのものもあったろうけど・・・
いずれにしても相当な手間とコストをかけて膨大な個人情報名簿を作っていた。
その1000万件とも言われる名簿情報が、下請けのシステムエンジニアに、あっという間に何とスマホにダウンロードされて盗み出され、売り飛ばされていた。
同業者にとっては喉から手が出るほど欲しい情報だという。
アメリカの国家機密情報が一個人によって持ち出されたのも記憶に新しい。
今や個人情報、顧客名簿の漏洩流出拡散は驚くべき規模で起こりうることを知らされる。
個人情報保護なんて、私にとっては今更どおってことない、、などと思ってきた。
だが単なる住所氏名程度の名簿であればまだしも・・・
私もNetでの色々な登録やNetショッピングなど、いろいろな形で個人情報を提供している。提供先が信頼できることを信じているからこそなのだけど。
例えばクレジット会社の個人情報、クレジットカード番号などは絶対に大丈夫なのだろうか、
デパートでの買い物の時など、カードお預かりしますと持っていかれて決済される時、
あるいは、Netショッピングで個人情報と共にカードの16桁の数値を入力するけど、
あれって大丈夫なのだろうか・・・老人の心配性
さて今日の散歩で出逢ったわんこ
一歳の柴犬ハナちゃんはラヴが大好きで、この顔は甘え顔ですね。
15歳のゴールデンヘンリーさんの貫禄にはラヴも一目置いています。
散歩途中で煙突山がこんな姿に見える場所があります。
まるで飛行機かロケットになって飛んでいくようですね、一人気に入っています。
今日も犬ネタ
河川敷がドッグランになります。
もちろんたまに人が通る時はリードに繋ぎます。
ラヴは思いっきり泳ぎ潜水しました。
九州の一部では梅雨明けしたそうですが、四国ももしかして明日明後日あたり・・・
天気予報では明日から雨マークがない。
今までもいい加減蒸し暑かったが、いよいよ本格的な暑さになりますね。
秋まで外仕事は自己禁止することにします。
ラヴは逆光が過ぎてダメですが、
デメちの夕日が眩しそうな顔が可愛かったので一枚・・
今日も娘婿が出張で来て、午後の会議までの時間に昼食を共にすることができた。
慌しいなか、時間を取ってくれるのがうれしい。
自宅にも立ち寄り、忘れず仏壇にもお供え・・
お土産の定番は、東京カンパネラ か ごまたまご、
後で早速戴きましたよ。
愛しのラヴに逢うことができ喜んでいた。(ラヴが)
雨予報でしたが降らず、夕方の空はこんなに爽やか・・・
数年前は確か7kg入りだったと思うのですが、去年には6.5kgになり、
いつの間にか6kgになっている。値段は同じで実質値上げですね。
これドッグフードの中ではお安い部類です。
なにしろラヴは一か月にこれを二袋ほども食べますから。
ダイエット表記に惹かれてこの銘柄にしてきましたが体重は減りません。
中身が減った分だけ量も更に減らすことにしましょう。
中には3kg 5000円のドッグフードとかもありますね。ラヴには不向き。
まあ、こんなノー天気なことネタにして暢気に暮らしているが、
イスラエルとパレスチナの紛争のっぴきならない、一体どうなるのでしょう。
虐げられ劣悪な境遇のパレスチナ難民、ハマスとかの言い分も分かるような気がする。
一方イスラエルは絶対優勢な資力と軍事力で滅茶苦茶ないじめっ子に見える。
この地に平和な未来は来ないのだろうか、余りにも悲惨。
今日の集団的自衛権の国会審議、わりと熱心に聴きましたよ。
与党の質問者は作り上げた人ですから、茶番に見えました。
民主党岡田さんの追及が冴えていたように思いましたね。次の代表に望む。
しかし総じて野党の追及はなんと弱々しいのだろうか・・・・頼りない。
ワールドカップ決勝戦はドイツの優勝で終わる。
延長戦の末1:0 できればアルゼンチンに勝たせたかったね。
私は何時でも判官贔屓・・・
恥ずかしながら、いま韓ドラ「夏の香り」を観ている。
例によって歯がゆいほど煮え切らない三角関係のストーリーはシリーズ共通ですね。
「冬のソナタ」で韓ドラが大ブレイクしたが、最近では嫌韓もあって下火になりました。
私も何時しか韓ドラ卒業してここ1,2年は見ていなかった・・あ、トンイは観たかな。
その「秋の童話」「冬のソナタ」、「春のワルツ」、はもう10年ほども前に見たのですが、
「夏の香り」だけは見ていなかったので、ま、この際にと思ったまでです。
ユン・ソクホ監督、脚本は似たようなもの、シリーズ共通の筋書きにはちょっと食傷気味。
でも感傷を誘うロマンス、美しい風景と音楽がいいね。
テーマ曲はシューベルトのセレナーデ
https://www.youtube.com/watch?v=VOPjbsFL1K0
今日の写真は名づけて「夏の香り」・・・・
アメリカで穀物の中に落とした携帯電話が、はるばる日本で見つけられ、無事に持ち主の元に戻ったと、日本人の親切さがニュースになっていましたね。
日本では遺失物が落し主に戻るのは当たり前・・・とまではいかないが確率は高い。
海外では拾得物は天からのプレゼント、ラッキー儲けもの という風潮らしい。
私も今日経験したところです。 ロッカーキー
昼前に温泉風呂に行き、いつもなら30分で上がりそのままフロントでロッカーキーを返して帰るのですが・・・、
それならばすぐ気付きロッカーに戻ると挿したまま忘れていた、ってことは何度かある。
今日は風呂から上がり珍しく(年に1,2度)ビデオシアターに入って映画を観たのです。
「剣客商売スペシャル」たまたま上映時刻が合致し、暑いし帰ってもどうせ暇だし、
半分ウトウトしながら2時間ほど・・・
さて帰ろうかとしたらロッカーキーが無い・・・ありゃりゃ
「紛失した場合ユニットごと交換するので5000円申し受けます」の張り紙は見慣れている。
それどころか館内ではロッカーキーカードで自由に飲食できるのです。
弱ったなー、、と思いながらすごすごとフロントに行くと・・
ちゃんと届けられていましたよ。ホッ
聞くと大抵の場合はフロントに届けられているらしいが。
最悪の場合、飲み食いされそのままキーをポイ捨てされるってこともあった・・・
昨夜のニュースの後だけに、さすが日本と実感しましたね。
棘の大きい方がアメリカフウの実、まん丸い方が鈴懸(プラタナス)の木の実です。
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