HAPPY スローライフ

2歳と9歳の女の子のママです。
久しぶりの子育てに戸惑ってます。

ハワイのおやつ☆ヘルシーバターもち♪

2011年07月30日 | コンテスト・モニター

ココナッツが大好きなpapiraki。

ココナッツミルクを使ったハワイアン菓子 「バターもち」が気になって作ってみました♪

 

オリジナルなところは 「バターもち」という名前なのにバターを省いてヘルシーにw

「バターもち」は焼き菓子なので、オーブンで1時間近く焼くのですが、

レンジで手早くできるようにしました。

混ぜるだけなので チンする時間を入れても5分~10分で出来ると思います。

 

 

 

 

材料

餅粉           75g

ココナッツミルク    100g

カスピ海ヨーグルト  50g

卵             1個

砂糖           50g

 

※ココナッツパウダー  大さじ1

※粉砂糖          小さじ1 

 

ボールに卵を入れよく溶きほぐし 残りの※以外の材料も入れよく混ぜる。

ルクエに入れて500wで1分20秒 チン。

フォークで全体をよくかき混ぜて 更に2分チン。

 

 

切り分けて、※の材料を上から茶こしで振りかけて出来上がり♪

 

 

レシピブログのルクエスチームケースでつくるカスピ海ヨーグルトヘルシーレシピコンテスト参加中

 

 

 



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