ジム混雑

昨年後半より、「飲み食いしたらしっかりジムで消費する」を
モットーに足しげくジムに通っている。
そんな訳で、昨日の焼肉カロリーを消費するためジムに行ってきたのだが、
この１ヶ月で一番混んでいる日だった。
まさかランニングマシーンを順番待ちするとは。
もちろん、一番のピークに来てしまったのかもしれない。
いや、それも外して来たつもりだったが・・・。

それにしても俺をはじめ、他の方々もこんな寒い中よく来るよ。
俺は徒歩１分だから良いけど。

そう、この徒歩１分が大きい。
長く続けるのには！
つい最近、親父と妹は退会したのだ。
地元といえど、徒歩で来るには遠いし、
車で来るには億劫なのかもしれない。
俺にとって歩いて３分以内というのが長く続けられる理由の一つだろう。

入会当時の体重より現在はマイナス２ｋｇ。
これ以上下げるには更なる消費と食事の節制が必要だろう。
でも、人生の楽しみを妨げるのも悲しいから、現在は
摂取過剰分の消費と健康維持の目的が大きい。

週に２～３回程度に通い、継続し続けたい。

個人的には混雑していない中、のんびり汗を掻きたいのだが。