続、四分の４８時間ダイエット・・・

　魅惑の４８時間ダイエット（インチキ半日コース）で辛いのは、ダイエットドリンクが甘くて飲めない以外にもう一つある、絶食していると集中力がなくなることだ。思ったより空腹の辛さは無いけれど、昼頃になると頭がボーっとしてくるのが困る。脳みその栄養不足って感じ・・・

　事故を起こす程じゃないけれど車の運転が怖い。前を走っている車が減速しても、「あぁ、ブレーキ踏んだな・・・」と思いつつ、とっさに自分の足がブレーキに行かない。カーブでも同じ、スムーズな曲線が描けないからプチ蛇行気味になるし。歩いていてもすぐ疲れるし、ブログもあまり書く気がしなくなる。といいつつ書いてるけど・・・。『ジュースばかり飲んでいる子供はキレやすくなる』という説を聞いたことがあるけれど、確かに冴える頭脳にはちぴらの好きな『おにぎり』や『ちゅるるん（うどん）』のお力が必要なようです・・・

　とはいえ、プチ断食もなんかよい感じなんですね。夕方にブドウ糖不足でフラフラになってくると、ミョ～な快感（トリップ感？）が生まれてくるし、ラマダン明けのご飯のそりゃ美味いこと・・・。ズボンのベルトも少し余裕が出来たみたいだから、しばらく毎週続けてみようかな・・・（超甘ドリンクにも慣れるかな？）

四分の４８時間ダイエット・・・

　『島に移住すると太る』というジンクスがある。コンビニやファーストフードは一軒もない伊豆大島だけど、美味しい魚やアシタバが毎日食べ放題だし、島内ではほとんど歩かない（どこに行くのも自家用車）から慢性的な運動不足になる。そうなれば当然、お身体がプミプミしてくるという訳だ。ご多分に漏れず、最近ぴらにあもズボンがキツイ・・・

　それで、ずいぶん前に地元スーパーで買ったダイエットドリンク（定価５，０００円が見切り品で１００円）に挑戦してみようと思った。深夜番組のＣＭでよくやっている、『これを２日間飲めば・・・』というヤツだ。といっても、このドリンクは痩せ薬というわけじゃなくて、絶食時にも必要な栄養素（ビタミン＆ミネラル？）が含まれているという事らしい。説明書を見ると、丸二日絶食する『４８時間コース』、一日だけ絶食する『２４時間コース』、１～２食だけ抜いく『１２時間コース』とあるらしい。う～ん、お腹のプミリ具合からすると４８時間やってみたいけれど、ちょっと自信ないからクォーターの１２時間で様子を見てみよう・・・

　とりあえず、昨日の朝・昼を食べないでドリンクを飲む。これが思ったより辛い・・・。いや、絶食そのものが辛いんじゃなくて、ドリンクを飲むのが辛い。説明書にしたがって、同量の水で割って飲むけれど、「フルーツカルピスの原液か？」と思うくらい甘い。とても飲めそうにないから、３倍に薄めてみたけどまだ甘い。あまり薄めるとポットから溢れそうだから、コップに希釈したドリンクを半分入れて、いつも飲んでいるプーアル茶でさらに薄めてちょうどよくなった。説明書には「ゆっくり、少しずつ飲んで」と書いてあるから、超甘なドリンクで口寂しいのを誤魔化すのかも知れないけれど、ぴらにあにはムリです・・・