３連休の初日の土曜日、ちょっと運動したい感じです。
でも、残念ながらこの日は朝から雨。
午前中だらだらしてると、そのうち雨が止んできたので、どうしようかなー、と考えます。
で、夕方にＴ先生が東京からやってくるので、その前に紋別岳に行くことにします。
まあ、あそこなら舗装なので、雨上がりでも大丈夫ってことと・・・
来週職場の方達と親睦登山でこの山で密かに肉を焼こうと思ってたので、下見がてらってことで。
家から車で１時間ちょっとで紋別岳登山口に。
実はバイクで来たかったのですが、雨が降りそうであきらめました。
でも結果、大丈夫だったようですね・・・失敗（涙）
２台ほど先に車が止まっていて、準備をしているとまた２台がやってきます。
１台は家族連れ、もう１台は単独男性。
まずは軽くストレッチして・・・ＧＰＳのスイッチを入れて出発。
去年はじめてジョグで登ってみたのですが、途中でバテバテでした。
なので、今日はずっと継続できるスピードで、歩くようなスーパースロージョグで進みます。
まあ、２４時間ＴＶの大島の走りみたいな・・・雰囲気だけ走ってる感じのやつですね（苦笑）
↓湿った落ち葉がたくさんあって、もう秋のような感じでした。
息が軽く切れる程度のスピードに調整して、のろのろジョグで登り、家族連れに追いつくと・・・
完全な装備でやってきた中学生のおにいちゃんが、短パンＴシャツの自分を驚いたようにジロジロ見ます（苦笑）
さらにお父さんらしき人はあいさつしても返事なし（汗）
まあ、自分はトレイルランナーではないのですが、山を走る感じだと嫌われるんでしょうかね。
で、管理用道路を最後まで進もうと思いましたが・・・結局途中からショートカットして尾根へ。
ショートカットのコースに入ると、やたらと急斜面に感じられてつらいです。
「ストックほしいなー」と思いながらへろへろと登り、先客が１人いる山頂へ。
↓久々に引込み線のあるショートカットのコースから山頂へ。
山頂に着いてＧＰＳを見ると・・・あらら、電源が落ちてます（苦笑）
で、スイッチを入れて時刻を確認すると、登山口から３８分ってとこです。
まあ全開ではなかったので、いいとこかなー、と思ったりします。 ←根拠なし
でも、全開でも３５分は切れないかもしれません。
麦汁ハイカーの自分と違って、ちゃんとしたトレイルランナーの方なら３０分かかんないんでしょうね。
とりあえず、スポドリを飲んで休憩して・・・他人に迷惑のかからない焼肉場所を探してみます。
で、一応候補が見つかったので、山頂からの景色をもう一度良く見てから下山することに。
↓湖面にまだらに光が当たる支笏湖。
↓樽前や風不死もよく見えてます。
９分ほど休憩して、下山。
一応トレーニングってことで、駆け足で降ります。
今日は靴が初心者用のトレランシューズで・・・まあインチキトレイルランナーという感じですね（笑）
降りていくと単独の男性や、男女２人連れの方とすれ違います。
で、舗装道路はやっぱり足に悪そうなので、足の筋肉で衝撃を吸収しようとしますが・・・
太腿の筋肉にめちゃめちゃ負担がかかってちょっと厳しい感じです。
足を痛めるのもイヤなので、やや抑え気味で降りて・・・駐車場へ。
ＧＰＳを見ると・・・また電源が落ちてます（苦笑）
で、またスイッチを入れて時刻を確認すると、下りは２１分ほどで降りてきたようです。
登山口まで往復で休憩込み１時間８分。
なんだかちょっと物足りない感じで、もう１回登ろうかなー、と思いますが・・・やっぱりやめます（苦笑）
たぶん、舗装道路を走って降りたら目に見えないダメージが蓄積してるような気がしますので。
で、帰りはポロピナイに寄って、ジュースを飲んで、景色を見て。
↓ポロピナイは平和でした。支笏湖はやっぱりいいですね。
ちょっとまったりしてから北広に帰りました。
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この日（9/14）の紋別岳で検索したら、ほぼ同時に登った方のブログが。
藻岩山で熊が出たってことで、入山禁止。
驚きました！
でも、残念ながらこの日は朝から雨。
午前中だらだらしてると、そのうち雨が止んできたので、どうしようかなー、と考えます。
で、夕方にＴ先生が東京からやってくるので、その前に紋別岳に行くことにします。
まあ、あそこなら舗装なので、雨上がりでも大丈夫ってことと・・・
来週職場の方達と親睦登山でこの山で密かに肉を焼こうと思ってたので、下見がてらってことで。
家から車で１時間ちょっとで紋別岳登山口に。
実はバイクで来たかったのですが、雨が降りそうであきらめました。
でも結果、大丈夫だったようですね・・・失敗（涙）
２台ほど先に車が止まっていて、準備をしているとまた２台がやってきます。
１台は家族連れ、もう１台は単独男性。
まずは軽くストレッチして・・・ＧＰＳのスイッチを入れて出発。
去年はじめてジョグで登ってみたのですが、途中でバテバテでした。
なので、今日はずっと継続できるスピードで、歩くようなスーパースロージョグで進みます。
まあ、２４時間ＴＶの大島の走りみたいな・・・雰囲気だけ走ってる感じのやつですね（苦笑）
↓湿った落ち葉がたくさんあって、もう秋のような感じでした。
息が軽く切れる程度のスピードに調整して、のろのろジョグで登り、家族連れに追いつくと・・・
完全な装備でやってきた中学生のおにいちゃんが、短パンＴシャツの自分を驚いたようにジロジロ見ます（苦笑）
さらにお父さんらしき人はあいさつしても返事なし（汗）
まあ、自分はトレイルランナーではないのですが、山を走る感じだと嫌われるんでしょうかね。
で、管理用道路を最後まで進もうと思いましたが・・・結局途中からショートカットして尾根へ。
ショートカットのコースに入ると、やたらと急斜面に感じられてつらいです。
「ストックほしいなー」と思いながらへろへろと登り、先客が１人いる山頂へ。
↓久々に引込み線のあるショートカットのコースから山頂へ。
山頂に着いてＧＰＳを見ると・・・あらら、電源が落ちてます（苦笑）
で、スイッチを入れて時刻を確認すると、登山口から３８分ってとこです。
まあ全開ではなかったので、いいとこかなー、と思ったりします。 ←根拠なし
でも、全開でも３５分は切れないかもしれません。
麦汁ハイカーの自分と違って、ちゃんとしたトレイルランナーの方なら３０分かかんないんでしょうね。
とりあえず、スポドリを飲んで休憩して・・・他人に迷惑のかからない焼肉場所を探してみます。
で、一応候補が見つかったので、山頂からの景色をもう一度良く見てから下山することに。
↓湖面にまだらに光が当たる支笏湖。
↓樽前や風不死もよく見えてます。
９分ほど休憩して、下山。
一応トレーニングってことで、駆け足で降ります。
今日は靴が初心者用のトレランシューズで・・・まあインチキトレイルランナーという感じですね（笑）
降りていくと単独の男性や、男女２人連れの方とすれ違います。
で、舗装道路はやっぱり足に悪そうなので、足の筋肉で衝撃を吸収しようとしますが・・・
太腿の筋肉にめちゃめちゃ負担がかかってちょっと厳しい感じです。
足を痛めるのもイヤなので、やや抑え気味で降りて・・・駐車場へ。
ＧＰＳを見ると・・・また電源が落ちてます（苦笑）
で、またスイッチを入れて時刻を確認すると、下りは２１分ほどで降りてきたようです。
登山口まで往復で休憩込み１時間８分。
なんだかちょっと物足りない感じで、もう１回登ろうかなー、と思いますが・・・やっぱりやめます（苦笑）
たぶん、舗装道路を走って降りたら目に見えないダメージが蓄積してるような気がしますので。
で、帰りはポロピナイに寄って、ジュースを飲んで、景色を見て。
↓ポロピナイは平和でした。支笏湖はやっぱりいいですね。
ちょっとまったりしてから北広に帰りました。
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この日（9/14）の紋別岳で検索したら、ほぼ同時に登った方のブログが。
藻岩山で熊が出たってことで、入山禁止。
驚きました！
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