今週の保有株式銘柄の状況(2018年10月5日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　:6758ソニー
　平均取得単価　:1,249円
　現在値(5日終値):6,596円
　評価損益率　　:＋428.10％

　コード・銘柄　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　:546円
　現在値(5日終値):1,749円
　評価損益率　　:＋220.32％

　コード・銘柄　:6312フロイント産業
　平均取得単価　:925円
　現在値(5日終値):939円
　評価損益率　　:＋1.51％

　以上です。

今日の食事と健康(2018年10月5日金曜日)

06:42　　体重:66.3kg　体脂肪率:25.0％　BMI:22.57

07:08　　朝食:バナナ×1本、雪印メグミルク「毎日骨太ベビーチーズ」約12g×1個、長葱入り納豆約40g×1パック、「骨にカルシウムプラス！」ウエハース×1枚、カルビー「ポテトチップスうすしお味」少々、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約250ml、「爽健美茶」約250ml

　　　　　昼食:食べていません。

19:11　　夕食:トマト、木綿豆腐、もやし、味噌汁、一味唐辛子、ふき煮、北海道産さんま寿司×5個、広島県産かきフライ×2個、雪国まいたけの天ぷら、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、「ほうれん草ごま和え」、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、タマノイ穀物酢、伊藤園「1日分の野菜」(野菜ジュース)190g×1缶

19:15　　血圧　最高:84mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:89拍/分

19:37　　夜食:「アクエリアスゼロ」約250ml、「爽健美茶」約250ml

以上です。