Ｐ吉セピアblog

長期投資を実践する、アイドル好きなおじさんの独り言です。あと、日々の食事と健康について記録しています。

今日の食事と健康(2018年10月15日月曜日)

2018-10-15 20:46:03 | 食事と健康
　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:38　　体重:65.7kg　体脂肪率:24.1％　BMI:22.36

18:17　　夕食:木綿豆腐、もやし、「たこ親爺お墨つき」(たこの煮付け)、「やん衆にしん漬」、「カツ丼(小)」、「まいたけ天　雪国　極」、「焼きおにぎり(チーズ)」×1個、胡瓜焼酎漬、タマノイ穀物酢、伊藤園「1日分の野菜」(野菜ジュース)190g×1缶

18:48　　血圧　最高:94mmHg　最低:65mmHg　脈拍数:80拍/分

19:17　　夜食:「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約250ml、「爽健美茶」約250ml

以上です。