今週の保有株式銘柄の状況(2022年10月14日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(14日終値):9,705円
　評価損益率:＋677.02％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(14日終値):928円
　評価損益率:＋239.92％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(14日終値):698円
　評価損益率:－24.54％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(14日終値):1,627円
　評価損益率:－1.81％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(14日終値):4,833円
　評価損益率:＋75.61％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 10/13):＄101.87
　評価損益率:＋172.59％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 10/13):＄52.19
　評価損益率:＋80.33％

　以上です。

今日の食事と健康(2022年10月14日金曜日)

08:48　　体重:65.2kg　体脂肪率:24.3％　BMI:22.19

09:18　　朝食:「ちょい盛天重」×1杯、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

11:43　　昼食:納豆約45g×1パック、「あごだし香る！にゅうめん」×1杯、一味唐辛子、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

17:47　　夕食:納豆約45g×1パック、「海鮮太巻」(海苔巻)4個×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:00　　血圧　最高:96mmHg　最低:60mmHg　脈拍数:68拍/分

以上です。