こんにちは～ こちらあやかし＠
＜ ２３日 ＞
スピ系 ヒーリングの練習に 都内まで出かけた。
本日はアシスタントやインターンの方々のご指導のもと。
宇宙や大地からのエネルギーは無限であります。誰にでもできる エネルギーチャージの世界であります。
もっとも アシスタントさんやインターンの方々のサポートが多大なる影響を与えてくれているに違いありません。
多分ですが、エネルギーを分け与えてくださっているんじゃあないのかな？と思います。（？？？）
驚いたことに・・・
のろのろ そろそろ かめさんのようにして歩いてでかけたのですが・・・帰るころには こしの痛みが取れていました～～！！ 
うそのような本当のことであります。あとは 毎日 自身ヒーリングを続けることが肝要でしょう。
で 本日は それをカバーするためにも、ウオーキングをしてきました。
銀行めぐり。隣の駅まで歩いて行ってお買い物をして帰宅。
＆ 帰りは 無理せず
＋ 
）いや～ 歩けるってことはありがたいな～。
なんだか せかせか せかせか 生きてきたので ゆるゆるで生活することにしました。
そうそう お友達が二人できました。 お話をしていると 類は 友を呼ぶ 感 あり！でした。
なんとなく 天が いろいろと采配をしている感じがしました～。
がんばって 練習をしよう！！
こちらから そちらさま（＝ レア読者のみなさま ）にできる お知恵の伝授があるとするならば・・・
１、ウオーキングをする。可能ならば 朝一
２、深呼吸をする。深呼吸をして自分を感じる。むかっと来た時も 深呼吸をして 自分を感じる。
３、しっかり寝る。
４、お風呂に入って 疲れをとる。湯船につかるといいでしょう。
５、いろいろと考えないで （＝ 下手な考え 休むににたり )とにかく体をうごかすことが大事でしょう。
６ 背筋を伸ばす。クラウンチャクラから 良い気を入れるため。同じく 足・ベースチャクラ （ 背骨などを通して ）などから大地のエネルギーを頂くため。
これはイメージなのだけれど その気になれば可能なのだと思う。イマジネーションは大事だ。
