おひがんに・・・

＜　１７日　＞
義母と叔母を迎えて　じっちゃんのお墓参りにでかけた。

おうちのお掃除にはマンマミーヤが活躍してくれた。
　ごみの移動という説もある。

じっちゃんの為に用意した、かわいいお弁当（松花堂弁当みたいなもの）・くだもの・お花・入りのおはぎに義母は大層喜んでくださった。
ちょっぴり誉れで、嬉しかった。

皆で外食をする予定だったが、お店に電話をしてみると、混んでいるので予約は受け付けないということだった。
そこで、自宅で会食、お弁当を買ってくることになった。じっちゃんの為に作ったお料理の残りもそこそこあったしね。

マンマミーヤもかいがいしく動いてくれた。
義母たちは喜んで帰っていった。
よかった。よかった。・・・。
＠＠＠　　＠＠＠
だけど・・・
ずぅ～～っとは
ちょっと無理、かな。
ごめんなさいだけど・・・。

マンマミーヤもワタシもかなり疲れた。
いけないと思いつつ・・・解放感も手伝って、ワタシは大きなおはぎを３つも食べてしまった。

過去の記憶というものはそんなにも簡単に消せるものではないと自覚する。
きれいごとだけでは行かないのが毎日の生活で、過去というのはその毎日の積み重ねで、只今ある状況はその過去の結果だ。
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「　ホ・オポノポノ　」は　元の　気にもどす。という意味らしい。一日を終えるときまでには、何とか元の気にもどす。。。そういう知恵らしい。

呼吸法が、ヨガの瞑想と少し似ているような・・・？
おへそのまわりに意識を集中させ、腹部に力を入れて、深い鼻呼吸をする。その時、「　ありがとう、神さま～。」と感じ、繰り返す、そして神さまからのエネルギーを頂く。。。
ま、そんな感じ。らしい。

実は、何冊かあるポノポノの本の内容を実践をしている。「　ありがとう！。」と「　ごめんなさい。」を言うことくらい簡単にできる。
「　ありがたい！」と感じていないことには　あまり、やらない。
だって　それって無理じゃない？　無理は長続きしないト思うから・・・。

実践した結構　おもしろい結果がでたんだけれど・・・まあ　それはまた今度ご報告ってことで・・・。
本日もアクセスありがとう！
あなたさまの幸せをお祈りいたします！！