違う 生き方をしたくなった

早朝　三時すぎ　おはようございます。

　ＴＶのニュースで中国の村の生活の様子が映しだされる。

何なんだ？この川の色は　真っ赤な色だったり　緑色だったり・・・。川には沢山の死んだ魚が浮かんでいる。
そこには化学肥料を作る工場があったり、産業廃棄物（パソコン）の処理をする工場があったりする。
そこに暮らす貧しい村の人々の癌の発症率は高い。

科学文明の発達はいいことばかりじゃあない。どんどんと自然を破壊していき、結局のところ、自然物である人間にわけのわからない病気を発症してしまう。そして　そこはいたちごっこになって行くと思われる。たとえ癌を撲滅したとしいても、またあらたに、わけのわからない病気が生まれるに違いない。

＜＜＜　ワタシは中学生～　高校生の頃、電車通学をしていた。　　　　　

ワタシの育った町は製紙業や石油コンビナートで発展したのでやはり公害の問題がおきた。
小学生低学年の頃には海で小さなエビが手づかみで採れたのに、その海が汚れていくのはあっという間だった。

そこに住んでいるとわからないのだけれど、市内の丘の上にある学校から電車に乗って地元に帰ってくるととても嫌な臭いがした。高校生になった頃にはそれを特に感じた。

電車の中から見える瀬戸内海にはいつも心を癒されていたけれど、どんどんと埋め立てられていった。
ほんの何秒かの間だけど車窓から見える、その風景が大好きだった小さな教会もいつの頃だったか？なくなった。

＜＜　只今、地元の町は、ゴーストタウンというほどではないけれど寂れた印象は免れない。

日本はアメリカのあとを追っかけ、アジアの国々は　日本をおっかけ・・・。
科学文明の発達　ＶＳ　自然破壊　（　ex　ヒトに与えられるわけわからん病気　・　どうやって処理するんだろう？の　原発ゴミ　）　

考えていると、ホント疲れるのよ。

例えば、この今使っているパソコンの処理をする人々が？　癌になっていたりして？　力のあるもの、お金を持っているものが弱いものを倒していく構造がどうにも我慢できなくなってきたんだ。

行くぞ！石垣島　

Ｑ、何で　石垣島なのか？って？
Ａ，ワタシもよくわからないんですけどね。何となく・・・。

さ～て　と　お洗濯をして　とうちゃんの朝食を作って　ららこさんのお散歩をすることにしよう！

只今　５時前　夜があけてきました。鳥たちが鳴きはじめました。あんなに小さな鳥なのに森の中に声が響きわたります。美しい声です。

＞写真は　自宅マンションのある　森
　この建物だって　この土地の何本もの木々を倒し　沢山の生き物たちをどこかに追いやったのだ。せめて住まわせていただいてありがとう！の気持ちは　いつも持ち続けたい。

　不必要な電気は消そう！

スポーツ クラブ

＜　記録　＞
Ｙ先生の　エアロ１に参加
その前の　ヨガには参加できないようになっている。どちらかを選ぶしかない。
確か　ラテンの踊りで楽しそうに踊っていらした、ヤングじさまがセンターで踊っていらっしゃる。若干猫背であるが、いつもにこにこ楽しそう。ヤングじさま、途中何度かお水の補給に行くので、踊っている時にぶつからないように気をつけなくてはいけない。

ワタシ・・・手がつくので、時々間違えるのだけれど、このクラスは間違えてもいいので気が楽。運動強度がワタシに丁度いいので、超集中モードで踊れる。楽しい。これで体力がつき、体幹がしっかりできるといいなと思う。

踊りの最中「　はい。」「　はい。」って大声をだすのだけれど、これをやった方がいいらしい。日頃から　大きな声を出す訓練をしておかないと、いざまさかの時に声がでないらしい。

センターのヤングじさま、大きな声を出す。全体の雰囲気が　ＵＰ！！

器具を使って筋力をつけることと、ストレッチをしっかりやっている。

　・・・朝食・昼食ともに　しっかり食べすぎ。夕食はちょっと減した。

＞写真（上）は　ちょっとダイエットを意識した食事。以前のもの。
（下）
は残り物ものせた昼食。

＞ｍａｙｕｍｉたん　コメントありがと！お返事ちょっとまってね。

ＨＵＬＡ お花もり

フラは　バレエと違って、普通のおばさんにとって年齢を重ねてもそこそこ踊れる踊りだと思う。太っていても　ＯＫ！だし。

ハンドモーションで唄の意味をあらわすから　例えば耳の不自由な方にの楽しんでもらえる。
足はベンド（　パオの中　膝を折っている。　）状態だし、手は肩の高さからおろさないようにしなくてはならないので、かなりきつい。

肩甲骨を引き寄せて、胸をはり首を伸ばすので、姿勢をよくすることができると思う。

＜　素敵なフラを集めてみました。　＞

　緑がかったブルーの衣装の方々の踊り・・・この方々の踊りが一番好き。
http://www.youtube.com/watch?v=YR0KgQQRKqo

　赤い衣装の方々の踊り
http://www.youtube.com/watch?v=iUfJ02VW8R4

　ブルーの衣装の方々の踊り
http://www.youtube.com/watch?v=ugIv0l3tOHI

　同じく　白い衣装　＆　髪飾りの方々の踊り
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=aNqcTJ2Q5qY&feature=endscreen
　ＨＵＬＡは神さまにささげる踊りであるらしい。笑顔でおどらなくてはならない。笑顔で踊ったり、素敵な踊りを観たりしていると　幸せが沢山やってくると思う。

いい加減　ぶつくさタイムを卒業しよう！時間がもったいないもの。

一応 生きとりますんで・・・ご心配なく・・・

本日もアクセスありがとうございます。

実は　このところ　いろいろと思うところがあって、ブログも休みがちなんです。
っていうか　ブログやめよっかな～みたいなことも思い始めました～。

で、思いつくまま書いてみよう！

１、自分で書いていて　しらじらしくなった。主義主張と　実態の離れた感がどうにも・・・恥ずかしくなってきた。

喋っている時間がもったいない。とか、どんな意味があるんだ？　みたいな事も思ったりする。

２、最後の生きなおしをしなくてはならない（といわれている）この時期にいろいろと迷いが出始めた。

３、２、に関連しているのだけれど、やりたいことが沢山あって、どれを捨てどれを残すか？また新たな事を始めるのか？その取捨選択に迷っている。

４、主人との関係も誠に微妙だ。お互いに相いれない関係（　ずっと平行線　）だと思う。
大体　６０歳に近付くと、お互いに頑固になって、自分を変えるなんていうことはできなくなるように思える。

５、少なくとも、寝たきり老人になることだけは避けたい。
　スポーツクラブの年上のお友達で、６０代後半のお母様がいらっしゃるのだけれど、その方は、ボケないため、寝たきりにならないために　運動（踊り）をしていらっしゃる。
おうちで　ぐ～たらしていたいけれど（　こういう表現ではなかったけれど　）寝たきりの親の介護をずっとしたので、そうならないためには運動がとても大事だと思うようになったと言うお話だった。

６、５に関連して、ワタシは　運動も踊りも好きなので、スポーツクラブには、ここに住んでいる限りにおいては通いつづけるだろうと思う。

７、問題は　この先自分のやりたい趣味と可能ならば仕事、それと家庭、をどのように自分の中で位置づけていくのか？ということ。

８、気づけば　かなりの無能なおばはんになっていたわけで、占いの資格を持っているからといっても占い師になれるほど精神的にタフではない。

占いでは、大体自分の寿命が占えるわけであるけれど、次の変わり目は１０年後（界隈）なので、仮にそこを終点とすると、生き方が多いに変わってくる。小さい頃にやりたかった事などを片っ端からやっていく！みたいな事も思う。つまりいわゆる悔いのない人生を送るということに繋がると思う。

誰しも　平均寿命まで生きるだろうと　な～～んとなく思っているだろうけれど、そうとは限らない。
だってちょっと考えてみてもわかるように、近所の方や友達を考えた時、亡くなっている人の一人や二人はいるでしょう？自分がそうならないという保証はどこにもないわけでね・・・。
ワタシがお習いしている占いでは　ぽっくりいけるか否かまで占おうと思えば占えるんですわ。普通にはやりませんけどね。

だから、先のことを考えて不安になる必要はないけれど、一日一日、やり残したことがないようにすることはとても大事なんじゃあなかろうか？と思う。

少なくとも、不平・不満の人生だけは送りたくないとおもう。
だってこれまで　恨みつらみの多い人生だったのでね。そのあたりをよくよく考えて　一日一日を送らなくてはならないだろうと思う。

年金暮らしにはいったら、とにかく　健康な体、これが　社会にとっても、家族にとっても一番重要になってくると思うので、只今はそのことを考えている。そこで大事になってくるのが、自分の『　幸せ感　』　これがなくては不平・不満につながる。

病気は単に　肉体だけの問題ではない。精神や魂のレベルまで考えていかなくてはならない。そこをきっちりやらないから、病気を何度も繰り返すことになるのだろうと思われる。

チャクラやヒーリングなどの本を読むと、潜在意識の中に無理やり押し込んでいた意識、これを自分の中で一つ一つ消化していかなくてはいけないように思う。誰かのせいにして、自分が自分を考えて行かない限り、自分を育てていかないかぎり、『　幸せ感　』は得られないのではないか？と思う。　
「　手かせ　足かせになるかもしれない家族を抱え込むか否かの判断は自分がしなくてはならない。一端　共に生きることを決めたならば、頑張る！！しかないだろう。。。　　ここのところは、例えば介護をやっていないから、偉そうにいえない。やったことがないことはわからない。
それに、自分も最期は誰かの手を煩わせることは間違いのないところだろう。

やっぱり　幼い時の体験、もっというならば、母親のお腹の中にいる時の母体のありようは非常に重要であると思う。親から子供や孫に・・・その　家系の人格？「　気　」？課題？のようなものがよくも悪くも代々受け継がれていくように思える。
悪しきものと思われるものは　できるだけ自分の代で消化していきたいと思うけれど、そんなに人格者じゃあないから難しい。

＞写真は　マンマミーヤが　お墓にお供えた残りのお花をいけたもの。
お題　「　そして　そこに　光をみつけた。」
　すみません、これはワタシだけにわかる、（　自分がつけているのでね。）　お題なんですわ。ごめんしてください。

ｐｓ、腰はかなりよくなって、また運動　（　ステップという運動　）ができるようになった。今は　運動前の柔軟体操や運動後のケアをしっかりやっている。一日　一つのコース。あと　ヨガを多くやるようになった。

大地に根をはる　一番重要なチャクラ（＝ルートチャクラ）　ここをしっかりさせないとだめみたい。
全くといっていいほどわからないんですけど、本を読みつつ、イメージをふくらませ、過去の幼き自分との対話をしたりしてます。

遍路は、参加者がたりず、流れてしまった。しかし、高野山には出かける予定。