この季節におすすめの精油

当サロンではお客様の体調に応じて精油をブレンドしてリンパマッサージさせていただいています。

肩こりがメインという方が多いので、肩こり用が多いのですが。

最近ではホルモンバランスを整える系のものや元気が出る系のご希望も多くなっています☆

先日もホルモンバランス系の精油でケアさせていただいたお客様より生理痛が軽くなったということと、不順だったのが順調になったというご感想をいただきました。

また、気持ちが不安定だという方がかなり安定されてきたとのこと。

少しでもいい状態になられたなら良かったです。


こう書くと色んな不調が治るの？と言われそうですが。

精油は植物の濃縮エキスなので漢方の成分と同じだったり似通ったものも多いです。
しかし口から摂取するわけではありませんし、ましてや薬ではありません。

治すわけではなく、不調を整えるということと予防することやひどくならないようにすることが目的だったりします。

人間が本来持っている自然治癒力を向上させるといいますか。
（個人差があります）

なので健康食品に近い存在かなと思っています。

最近では病院でも精神面・身体面の両方への働きかけやセラピーとして取り入れられたり、殺菌作用を利用して使用されたりもしていますね。

ただ直接身体に塗る場合は肌に刺激のあるものも多いですので注意が必要です。


さて、そんな色々と使える便利な精油。
ご家庭での使用法としては、この季節はやはり「風邪予防」ではないかと思います。

ユーカリやティーツリー、マートルなど花粉症の季節に活躍するものや、すでに喉が痛いという場合はフランキンセンスやパイン（松）なども有効かと思います。

 

アロマディフューザーがなくても、ティッシュに１～２滴垂らすだけで十分です。

それをお子様の手の届かいない場所にお皿の上などに置いておくだけ。

（柑橘系の精油の場合はプラスチックが溶けますので陶器のお皿の上などにおいてください）

また。

以前も書きましたが、空気中の殺菌などにはラベンダーやレモンなどを掃除機のフィルターに垂らして掃除機をかけると空気の清浄化にも役立ちますね☆
（サイクロンだったらごめんなさい）


ということで、日々の気温差が激しいこの季節。
みなさまお風邪をひかれませんように。

☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆