前回の続きです。
肩コリが肌に影響を与える話ですが。
肩コリは筋肉が張って、血の巡りが悪くなっている状態ですよね。
もともとお顔は心臓より上にありますので、血行が悪くなりやすいのです。
(肩も首も同じく)
もともとそうなのに、肩コリによって更に血の巡りがせき止められてしまい、お顔への血流が少なくなるのです。
なので、美肌のためには肩コリも解消した方がいいのですね。
また、同じように肩コリによって頭への血行も悪くなります。
すると頭痛になったり、頭がボーッとしやすくなったり、目が疲れやすくなったり、と様々な影響をもたらします。
毎日、日々のこりを緩和するのはなかなか難しいかもですが、気がついたらストレッチをするとか腕を大きく回すとか首も大きく回すとか、
お風呂に首まですっぽり浸かるとかで(私は必ず首根っこまですっぽりです)
少しでも緩和して下さいね。
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