二重アゴになるかどうかはお顔の骨の形や上下のかみ合わせの問題もあり、遺伝的なものも大きく関係していると思うのですが。
「アゴがたるんで、フェイスライン（左右の耳～あご先の骨沿いの箇所）が大きくなってみっともない。」と気にされる方がいらっしゃいます。
フェイスラインが締まっているだけで若々しい雰囲気に見えたりもしますので、そういう意味では大きなポイントかもしれませんね？
以前も書いていますが、二重アゴの解消法はアゴの裏側（舌の付け根）の筋肉を鍛えることで少しは改善されるかと思います。
上を向いて舌を思いっきり突き出す、ということを毎日5回～10回行うだけです。
相当おかしな顔になりますが、ご愛嬌（笑）
それで、今回はそんなの出来てるわよ～という方に。プラスアルファ。
サロンに来られるお客様で気にされている方にはお伝えしていますが。
首やデコルテライン（胸の上の範囲）、そして胸、の3点がたるんでいたり垂れているとあごも引っ張られますので垂れます。
妊娠とかではなくお腹が大きくなってたるんでいる
↓
胸が引っ張られて垂れる
↓
そしてデコルテが垂れて
↓
首が垂れて
↓
あごが垂れる。
↓
最終的に顔が垂れる…
そんな感じで重力に引っ張られてどんどん垂れますので。
胸をしっかりサポートすること。
そしてデコルテや首が垂れないようにしてください。
ただ、あまりにキツイ下着を着けると身体の血液循環が妨げられて冷え性などになりやすいですのできつい下着は避けてくださいね。
しっかりとサポート力があればそれでいいですので。
走った時に胸が揺れないようなホールド感がベストです。
胸もおしりもそうですが、揺れれば揺れるほどコラーゲンが切れたりして垂れます！！！
いくらバストアップやヒップアップを頑張っても、走る機会の多い方やバストやヒップが大きめで揺れやすい方は垂れやすいですのでご注意を。
天然の下着（筋肉のことですｗ）できゅっと引き締めているのが一番いいのではありますけどね…なかなかそうはいかないという。
そうしてアゴのたるみのためにエクササイズをするのが一番という話になってしまうという～
まぁあまり神経質になりすぎない程度がいいでしょうか。
私達は女優じゃありませんので。
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