好転反応

以前はよく説明させてもらっていたのですが好転反応に対する説明を。
再度書きたいと思います。

 

というのも、最近特にお客様からお聞きするのが、

「アロママッサージ後は重だるくて、家に帰っても重いまま眠ることになり、翌日起きるとすごくスッキリしているんだけど
何でかな？」

と。


それは、
コリの箇所に鬱血した汚れた血や疲労物質がたまっていて、
マッサージでほぐされることによって全身を巡るので、当日は重だるく感じられるからです。

そして一晩寝るとそれらは尿などと共に体外へ排出されるため身体は軽くなるのです。


同時に（見えませんが）気やエネルギー的にも同じような作用があります。

それらをひっくるめて、好転反応といいます。


人によっては重だるいだけでなく、頭痛や腹痛となる場合もありますし、眠気やげっぷ・咳など体内のものを外へ出そうという反応も起きる場合があります。

また尿や便の量が増えることもあります。

精神的な（溜め込まれた）ストレスが表面化することもあります。
イライラが一時的に強くなったり、と。


そういった好転反応を早めに取り除くには（そのまま過ごしても全く問題なし）、

お風呂にゆっくり浸かって汗を流したり、水分を多めに摂って尿として出しやすくしたり、ストレッチなどをされるのがいいかと思います。

そしてマッサージを受けた日は早めに就寝することがベストです。


もちろん、たまっているものが少ない方は好転反応が起きずにマッサージ後にはすでにスッキリ！されていたりします。

開放することに慣れている方の場合は、好転反応が起きても当日中に軽くなる場合もあります。

そのように好転反応は人それぞれです。

そういった反応をみることはご自分の体質を確認するのに良い機会かもしれませんね。


それから、フェイシャルでも肌に対して好転反応が出る場合があります。

ちょっとした吹き出物といった形です。
（かなり荒れる場合はフェイシャルで使う化粧品や液剤が肌に合っていないか、よほどの体調不良と重なってひどくなったと考えてください）

ストレスなどを溜め込んでいる場合はエネルギー的にも影響が出ますので上記のような好転反応が起きることもあります。