エッセンシャルオイルやアロマオイルと呼ばれる精油は簡単に説明すると植物の濃縮エキス
です。
精油は日本では雑貨扱いとなっていますが、欧米では薬の代わりに用いられたりします。
東洋医学でいうところの漢方といった感じでしょうか。
現に漢方と同じ成分の精油がいくつもありますね。
そのように日本では雑貨扱いなだけにおおっぴろげに効果効能をうたえないのですが。
でもそれなりに薬効と呼べる（と私は思っている）効果はあります。
お客様の中には
「普段からアロマをお部屋に使っているんだけど、結局香りを楽しむだけのものよね」
と言われる方が結構いらっしゃるのですが。
精油の成分は香りとして鼻から入ると、鼻の奥～の方（脳との境目）まで届き、脳に働きかけるのです。
なのでそこから十分に作用するわけです。
また毛細血管から体内に巡りますので、色んな効果をもたらします。
ただ、薬ほど強い作用や速攻性が高いものともいえないので、治療ともいえないのかもしれません。
でも緩やかに作用しますし、長期間使用しても副作用のないものが多いです。
（副作用のあるものもありますので、やみくもにお使いになりませんように）
効果的には、1ヶ月だけとかでなく半年や1年使っていると生理不順が順調になったとか、憂鬱な気分が全くなくなったとか、目覚めがよくなったなど様々な症状の緩和がされる事は事実なのです。
効能を選んでもいいですが、お好きな香りから選ぶと体に必要な精油だったということもありますので。
色んな香りを試してみるのもいいかもしれません。
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