楽にお腹を引き締める

先日、お客様が「お腹を楽に引き締める方法はないかなぁ～」と言われたので楽にへこます方法を提案しました。

それはとても簡単。

毎日の生活の中で、『お腹をへこませておく時間を作る』ことです☆


その方は電車で通勤をされているので、
『電車に乗っている間は立っていても座っていても、背筋を伸ばしてお腹をへこませていること』、を提案しました。


前にも書きましたが、背筋を伸ばしているだけでもお腹は引き上がるので背筋を伸ばすのもポイントですね。


補整下着でウエストニッパーやボディスーツがあります。

あれらを身に着けると布地で身体が締まるわけですが、毎日お腹を引き締めていると天然のウエストニッパー(腹筋)によって、お腹は引き締まっていくのです。


エクササイズや運動が苦手な方や、続かない方にはおすすめです。


☆:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆