富有柿の季節です

富有柿が好きです。
秋の味覚ー二十世紀なし、いちじく、巨峰、柿ーは特に好きなのです。
主人のおじさんの家は田舎で、山を持っているので、柿や梅、そのほか野菜も何でもあって、私が好きだと知っていて柿を送って下さっていたので、毎日楽しみに食べていました。
そろそろ減ったなぁ・・・と思っているところに、今日またピアノの生徒さんからいただいたので、これで当分また楽しめます。
富有柿はけっこう甘みもあるので、ふとカロリーが気になりました。
調べていると、おもしろいサイトを見つけました。
簡単！栄養andカロリー計算というサイトで、カロリー計算をしてくれるのです。
そこに、「グラムのわかる写真館」というのがあって、果物でも何でも大きさを写真で示して栄養素が表示されているのです。
・・・で、それを見て、柿が思ったほどカロリーが高くないとわかって、ホッ！
それでも食べすぎは禁物！
他には、バナナが意外と少なく、ご飯は多い！
何となく知っていたけど、今後は参考にしようっと！