ステーキ

青汁　　パイナップル

お味噌汁（わかめ、玉子、長ねぎ）　　すりおろしきゅうり

大根サラダ　　アボカド　　レタス

ステーキ　　ピーマン　　ブロッコリー　　ミニトマト　　長芋


お肉の大きさは倍あったのですが

あまりに多すぎるので、また今度のお楽しみに～♪

昨夜 食べすぎだし、午前中のんびりしちゃったので、

ブランチではあるんだけど・・

まだ一歩も外出していないのに こんなに食べちゃって

本当に私ダイエッター？？



　　　　　　　

５月３０日(金)歩数

昨日・・５月３０日(金)の歩数は　15,229 歩でした。


今のところ土日の外出予定はなし。

昨夜は夜更かししたので、今朝は二度寝しちゃって

午前中はのんびり過ごしちゃいました。

週末２日で何歩歩けるんでしょうか、、、



　　　　　　　

午後からしっかり歩けるように　　応援クリック　　お願いしま～す　

餃子は食べすぎちゃうんだよね～

すりおろしきゅうり　　もやし炒め

中華風スープ(わかめ、玉子、長ねぎ)　　餃子　　サラダ(レタス、ミニトマト、マヨネーズ)

ブロッコリー　　アボカド


昨夜は、お料理当番の手作り餃子でした。

「美味しい！」と評判のどんなお店の餃子より

ずっとずっと美味し～い♪って私は思っています。

でも、ひとつだけ困ったことがあって、、、

美味しいから いっぱい食べられちゃうし、俄然食欲が増しちゃって

餃子以外のものまでモリモリ食べ過ぎちゃうんだよね～