参鶏湯

　～　本日のお昼　～




　　　キムチ
　　　エビ入り厚焼き玉子　（　デパ地下惣菜　）
　　　黒豆甘酢煮
　　　トマトマリネ
　　　参鶏湯　（　レトルト　）　＋　小松菜

　　　　710kcal


　レトルトの参鶏湯、　夏場に体調が悪くなった時用に・・　と思って買い置きしていたんだけど
今年の夏は　元気に過ごせたので食べなかったのね。
でも、　賞味期限が来ちゃったので　食べちゃわないとね　と思って開封しました。
丸っと鶏肉使ってあるし、　袋には　１～２人分　となっているので　半分ずつ２回に分けて
食べることにしました。　（　だから～　明日も食べるよ　　）

半分は　保存容器に入れて冷蔵庫へ
半分を　お鍋に開けて　温めるついでに　小松菜を刻んで入れました。
薄味なので　キムチにも合う～　
そして　黒豆の甘酢煮の甘酢を混ぜて食べても　美味しかったわ～　

風邪ひいた時なんかも　参鶏湯　あると便利だから、　また買っておかないとね　



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理解できない、、、

　夜中に雨が降っていたし、　日の出時間も遅くなってきて　朝寝坊していたらしく
朝は開いていなかった朝顔が　お昼休み帰宅の時に咲いていた。





流石に　もう終わりかなぁ。。　と思っていたので嬉しかったんだけど、
その数秒後　絶句した、、、　

お昼休みを終えて　事務所に戻ろうとしていて　門開けようと思ったら





門の上に　竹串

帰宅の際には気が付かなかったので、　私が在宅していた数十分の間に
近所のコンビニで買って食べながら歩いて来て、　食べ終わったから
置いて行ったのよね、、、

道路に捨てていくのも　どうかと思うけど、　他人の家の門の上に置いて行くという
その神経　というか　無神経さが　私には理解できない。

自分の枡で他人を量るな

と言うけれど、　量りたくても量りようがないわ。
時々　こういうことあるんだけど、　腹が立つっていうより　悲しいわ　

昨日の歩数

　☆彡　11,349 歩

　昨日は、　朝　眠くて　のんびり支度していたので　徒歩通勤出来ませんでした。
あくまでも　平日の目標歩数は 8,000歩 なので、　出来なかったら出来なくて　いいんです！　^^;
出来る時に　出来ることをすれば　それで　いいんです！

でも、昨夜　ちょっと食べ過ぎたのは　良くないわね、、、　



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