まったく！

うちの人って、困るのよねえ。
すぐ、影響されちゃうの。
つまり、超ミーハー。
「鹿男あをによし」をみたら、あたしにまたがって「マイ鹿です」って言おうとするし。
もう、サイテー。
たまには愚痴ってもいいですよね。
（茶々子）
玉木宏は、カッコいいと思う。

エアロビ秋の陣

秋のエアロビ講習、申し込みました。
夏はあまり（ほとんど）効果がなかったけど、今度こそ頑張ります。
週に一日でも、体を動かして汗をかくのって、大事ですよね！
私は特に、寒くなると冬眠状態にはいっちゃうから。
生活にメリハリをつける意味でも、強制的にスケジュールをぶち込むことは大切です。
講座のキャッチコピーは「めざせメリハリボディー」。
さて、メリハリのある生活とメリハリのあるボディーを手に入れることができるのでしょうか？
乞うご期待！

今日のお弁当

写真が逆位置だあ！

茸の炊き込みご飯
つくねバーグ
小松菜のおひたし
きんぴら
こんにゃく
さつまいものレモン煮
卵焼き

木曜日はいつもはお休みですが、今日は、少し遅くてもいいので、作りました。
つくねバーグは、蓮根をすりおろしてつなぎとして、ふわふわに作ります。
ただし、冷めちゃうとふわふわ感はなくなっちゃいますけど。