3月16日にフルマラソンを走って10日経った
フルマラソンに挑んだ時の体重は69kg
完走時は66kgだった
右足を痛めたこともあり
しばらくジョギングを休んで筋肉を休めた結果・・・
只今の体重・・・72kg
ダイエットが主目的のランニングなのに
これでは完全にやぶへびやんかぁ!
単にジョギングを再開すれば良いだけのことだが
いまだ右足が・・・
昨日の状態はこ . . . 本文を読む
昨日の日曜日は
仕事を細君に預けて
私の夢だったフルマラソンに挑戦してきた
私が挑戦したのは鳥取マラソンだ
車で1時間強でいけるので手軽だし
9時にスタートして4時間で完走すると
13時に走り終えることになる
そのあと直ぐに帰ると14時半には仕事ができる
これなら細君の不満も最小限に抑えられるだろう
という安易な考えであった
朝3時半に起床して4時過ぎに出発し
ゴー . . . 本文を読む
(備忘記録)
本日ご来店のお客様は
清酒の2本入りギフトを買いに来られたのだが・・・
「熨斗紙は松の葉って書いて、下は苗字だけ入れて、中のしにしてください」
とのこと・・・
松の葉??????
恥ずかしながら
熨斗紙の表書きにいれるこの言葉を
今日初めて聞いた(恥)
さすがに
その場ではお客さまにこの言葉の意味を訊くことは躊躇われ
お客さまが帰られたあと直ぐにネット検 . . . 本文を読む
3月16日(日)開催の鳥取マラソンのゼッケンが到着した
いよいよレースも近い
ということで
先週の定休日にレースの過酷さを少しでも体験するため
30km走をおこなったのだが・・・
3時間あまり走り続けたのは初めてだったので
相当に疲れて25kmすぎてからは
お腹が減ってガクンとスピードが落ちた
朝飯前に走るには少し距離が長かったかもしれない(笑)
しかし
あと1時間あ . . . 本文を読む