住職の独り言

~ご縁に触れて~

震災日

2021年03月11日 | 独り言
今日は震災日。当時のブログを見てみると
「震災当日」(2011年3月14日)
3月11日の地震時は築地本願寺で会議中。
イヤ~すごい激震でした!
交通機関はまひ状態の中、
夜半に動き出した地下鉄で
築地から南千住に移動。
時計を見ると午前2時。
もう歩くしかありません。
ひたすら歩いて松戸の寺に午前6時到着。

(後記)会議室の窓から外を見ると、林立するビルが倒れるんじゃないかと思う程に揺れ、一階の喫茶店でテレビを見ると、市原のガスタンクは炎上し、岩手県では津波が防波堤を乗り越え、市中に濁流となって流れこみ、自動車がまるでプラモデルのように流されているのを思い出す。

「スタンド渋滞」(2011年03月19日)
お参りに行く途中、上下線とも1~2キロのスタンド渋滞。
今日は土曜日で、会社勤めの方が給油…?
それにしても感心することがある。
ガソリンが売り切れで閉めいてる所もあるのに、
どうして入荷情報を入手するのだろう…?

(後記)「喉元過ぎれば熱さも忘れ」と言うけど、ガソリン・計画停電等々…あの当時は大変でしたね。


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果物

2021年03月10日 | 独り言
好きな果物は何ですか?

別に好き嫌いは全くないんですが…
食べるのにめんどくさいものより、そのまま食べるのが好きかな。
自分で買うのは日持ちがして、
皮ごと食べられるのがいいね。
シャインマスカットとか、金柑とか
先日は、ネットで金柑を購入しました。(笑)

ブログを書くにあたり金柑を調べてみると
https://weathernews.jp/s/topics/201902/040275/ 

私にとってはスーパーフードですね。(笑)


金柑の5つの効能
金柑の日本一の生産地は宮崎県!
宮崎県日南市のふるさと納税特設サイトによると、金柑には5つの効能があるとのことです。

【1】咳、喉の痛みの緩和
金柑には、風邪で痛んだ喉や鼻の回復をサポートし、粘膜を強くする栄養が豊富。
適度に継続して摂ることで、寒さや細菌への免疫力を向上させる効能が期待できる。

【2】美容効果
肌の組織を作るタンパク質の一種「コラーゲン」を作る際には、たくさんのビタミンCが必要です。肌や粘膜の荒れが気になる人は、定期的にビタミンCが豊富な金柑を食べて、健康な皮膚の形成に。

【3】ヒーリング効果
柑橘系の芳香成分には、蓄積されたストレスを軽減させ、気持ちを落ち着かせる働きがあるとされています。

【4】血流の改善
金柑の皮には、ヘスペリジンという成分が多く含まれていて、
・血管を縮め高血圧の原因となる、活性酸素を抑えるビタミンCの吸収を助ける
・しなやかなで強い血管を保ち、毛細血管への血行を促進する
・血中悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールの数値を安定させる
という効果が期待されてます。

【5】腸内環境の改善
金柑の皮やスジの部分には、食物繊維が豊富。食物繊維には、体内の有害物質にくっつき排泄する働きもあるので、デトックス効果があるとされています。

小さな金柑が持つ大きなチカラ!
ぜひ、旬の食べ物としても今の時期、味わってみたいですね。
(ウェザーニュースより)
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念仏の風に揺られて

2021年03月09日 | 独り言
スポーツクラブへ行っている頃、水泳が好きで、クロールでポチャン、ポチャンと力を抜いてゆったり泳ぐのが好きだった。

人生も全速力で生きるのではなく、
ゆったりと生きていきたいな。

お念仏と共に…


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ものさし

2021年03月08日 | 独り言
損か 得か 人間のものさし

うそ か まことか  仏さまのものさし

(相田みつを)

嘘(ウソ)は自分をかばったり、事実とはことなる言葉だったり、自分に有利になるように誘導したり…仏さまのものさしではかると「ウソ偽り」だらけの私でありました


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別れ

2021年03月07日 | 独り言
出遭いが人を
 育てていく

別れが人を
 深めていく



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ふれあい農園

2021年03月06日 | 独り言
3月5日午前中
天真寺裏の「ふれあい農園」で種蒔き、作業小屋の修繕、農園整備をしました。
みんなでやると楽しいですね💓



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本願力にて往生す

2021年03月05日 | 独り言
念仏は私なしの仏のはたらき

私の心が入ると濁ってしまう

何も求めず、願わず、疑いなく

ありのままの仏心をいただく


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悪人の自覚

2021年03月04日 | 独り言
善人の住む家には
 争いが絶えない

悪人の住む家は
 争いが起きない

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『一人でも独りじゃない』

2021年03月03日 | 独り言

【メッセージ文について】

 私たちは、ひとりぼっちでいる時、孤独を感じます。

また、たくさんの人に囲まれていても、孤独感にさいなまれることもあります。

私たちは、心のどこかに孤独を抱えて生きているのかもしれません。

 私が、一人で悩み苦しんでいるとき、もし私の気持ちを100パーセントわかってくれる人がいれば、孤独感がやわらぐことでしょう。

 阿弥陀さまという仏さまは、つねに生きとし生けるものすべてに対して、「必ず救う、われにまかせよ」と呼び続けてくださっています。

そのような仏さまに出あわれた親鸞聖人は、「四海のうちみな兄弟なり」と示され、仏さまの前で手を合わせる人は、お念仏を通して、すべての人びととつながっていることをよろこばれています。

 仏さまの前で手を合わせると、なぜか、ほっとします。

それは、仏さまを通して、つながりのなかに生かされている温もりを感じているからではないでしょうか。

 だから、一人でも、決して独りではないのです。

(西本願寺)
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大・小

2021年03月02日 | 独り言
心はきく
態度はさく

「慈悲深遠にして虚空のごとし、智慧円満して巨海のごとし」
(浄土文類聚鈔)


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