今日で半年

昨年の10月19日から、ソフトジョギングを始めました。
そして、今日4月19日で半年がたちました。

体重は1.5キロくらい減ったな？
まぁ、痩せるのが目的ではなかったのでいいのだけど、血圧とコレステロールが正常値になり、腹囲がかなり減りました。

冬に向かって始めたので辛かったけど、このところ明るくなるのが早いので、犬の散歩やすごくたくさんの人が動き始めています。
だいだい、6時30分から7時10分くらいの時間です。（ゆっくりですから3キロちょっとくらいかな？）

これから暑くなるのもちょっと不安です。
とにかく一年を通してやりとげたら、様子がわかるでしょうね。
がんばろーー！！

夫もお昼食べると5キロ走ってます。
いつか、一緒に○○マラソンとかに参加したいな。